又报了天马，跑马拉松谁还没几个备胎
奔跑的张家人
2024-10-14 00:14:55
最近马拉松陆续开启报名，如今没有了PB的欲望，能安全完赛就是我的小目标。
昨晚熬夜，今天早起大肿脸，抓紧喝个咖啡☕️调整一下，开了包新豆子[向右R]HALI COFFEE哈里咖啡星空咖啡豆🫘，还没拆封都闻到浓郁的香味，产自云南自有庄园，是我喜欢的中深烘焙，可以尝到巧克力🍫、坚果🌰的味道，口感醇厚，油脂丰富，改天做个拿铁相信口味也会很不错哒。
自己的减脂小秘诀[暗中观察R]：空腹咖啡慢跑，提高新陈代谢，燃脂效果明显～
今日份晨跑10公里，暴汗的效果如同夏天一样，纠结了好几天的天马，报了名，其实一心等北马。在这一签难求的日子里，跑马拉松谁还没几个备胎～
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