34岁姐姐入睡前要做的事

最近晚上总是翻来覆去睡不着 都快神经衰弱了呜呜(~’.’)~白天工作更是无精打采的…每天都昏昏沉沉的！后来我的博主小姐妹给我买了这个乐比睡眠贴，说是她们几个私下都有偷偷用，用了才发现简直是我的救星！ 它的使用方法也超级简单，一撕一贴就可以了，我现在都把它放床头了，方便拿，晚上睡觉之前贴在枕头上和睡衣上，香甜入睡😄 成份都是纯植物精油的用起来也很安心 里面蕴含了8大植物成分酸枣仁油/薰衣草油/蓝桉叶油等，淡淡的薰衣草和橙子味很小清新，我个人是觉得睡觉的时候闻着超级舒服的是很治愈的香气哦 有两个味道，酸枣仁和佛手柑(佛手柑可能会更适合小朋友哦会更温和一些哦！） 大概连续用了一礼拜左右，每个晚上入睡时间都快了许多比起之前也少做梦了，睡眠质量明显高了许多！姐妹看到我也说我白天精神抖擞状态十足的很有生命力！小小的一片 出差旅行携带都方便！ 睡个好觉比爱重要，成年人的隐形财富就是深度睡眠，有了它，每天都能享受高质量的睡眠，一切都会变得越来越好的