夏天、没想到黑豆水这么厉害～

炎 炎夏日，太阳火辣辣的 天气干zao的不行 很多人总感觉燥热，闷得慌，总上🔥 稍微吃点热气的，就长 豆～豆 🦷痛，口.腔 溃｜疡，喉咙t 相信很多人也是这样的情况 - 这时候非常适合来一杯黑豆水灭灭火 黑 豆为什么能灭“上🔥”症状? 黑 豆煮水 可以很好地把shen.水bu起来 通过bu肾.阴来jiang虚🔥火 黑豆水zhuan门针对虚🔥火 上面的虚🔥火下去了 火气就自然不会继续往上蹿啦 尤其是shang热xia寒的人全 不能直接用寒凉的方子 这个黑豆水就非常平和 今天整理了5道黑 豆水 - 1⃣️黑豆山药水 材料：黑豆15克+干山药片15克 做法：水开后煮15分钟，喝汤，可以煮来喝一天 - 2⃣️三豆饮 材料：黑豆20克+赤小豆20克+绿豆或者黄豆20克 做法：豆子洗净，1000ML水，水开后再煮15分钟喝 - 3⃣️黑豆桑葚水 材料：黑豆20克，桑葚10克 做法：一起下锅，水开后煮15分钟喝 - 4⃣️乌梅黑 豆水 👉做法:黑豆50克，乌梅4~5个洗干净，一起放入锅中大火煮，开小火慢熬30分钟即可 - 5⃣️黑豆金银花水 👉做法:黑豆20克，金银花10克，两者洗干净，加水煮开，转小火煮30分钟。 -