阴虚火旺，我坚持喝鸡蛋茶一个星期后～
桃子妈妈懂养生
2024-07-05 18:50:49
阴虚火旺，一吃补的就上🔥
夏季，整个天气热得就像一个大蒸笼
身体湿气重很容易上火
te别是阴虚火旺geng加难受
稍微吃一点辣的、重口味的都受不了
长豆，口腔溃.疡，喉咙🪣…
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分享一个很简单的滋yin清内🔥的小食方
“冲鸡蛋茶”
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鸡蛋茶源于张仲景《伤寒论》里中的朱雀汤，书中记载：“朱雀汤，滋yin补💦，交通❤️肾，清❤️泻🔥，养❤️安mian之功。”
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做法也很简单:
1、先用沸水烫下碗，使碗均匀受热
2、1个鸡蛋打散后
3、倒入开水冲成鸡蛋花
4、蕞后加几滴香油进去
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鸡蛋黄性温，鸡蛋清性寒
鸡蛋黄：引阳入阴、补.益睥胃、生.津清🔥
在半生不熟的时候才能发挥出来，养❤️滋.阴
对于阴xu火.旺、动不动就上火的姐妹，tai友好了
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鸡蛋茶蛋冲法还有很多
▪️补shen：用黑豆水冲，黑豆先煮5分钟，用水直接冲泡，
▪️健睥：用米汤水冲，奶奶辈都喜欢喝熬煮出来的米油冲鸡蛋，健睥养wei好东西
▪️补qi色：用当归水冲，月经干净后连续喝3-5天，脸色红润润的
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Casablanca
鸭蛋可以吗
小驴妹~
冲鸡蛋茶超好喝！阴虚火旺的我坚持喝了一周，感觉真的有用！大家可以试试看~
andrew
冲鸡蛋茶"超简单！沸水烫碗，鸡蛋打散，开水冲成鸡蛋花，加几滴香油，滋阴清火！值得一试
qingtian
据说冲鸡蛋和朱雀汤是两码事
JK
冲鸡蛋茶"超滋阴，我坚持喝了一周，阴虚火旺的症状改善好多！大家都试试吧~
用户10xxx35
鸡蛋汤？或是茶？茶要加茶叶泡水吗？汤则加矿泉水吧！
用户10xxx35
鸡蛋汤或是鸡蛋茶，茶，则加茶叶？没则加矿泉水！