脾胃的39个真相（二）

14 胃主降浊，胃以降为和。胃把浊的一部分下降，通过大肠排出去。胃气一定要下降，不然就会出现很多上逆的症状，比如反流、胃胀、打嗝、呕吐等等。 15 脾胃是仓禀之官，是农业部部长，手中有粮，心中不慌。 16 脾胃是后天之本，后天的一切生命活动都依赖于脾胃的运化。 17 脾胃是五脏六腑的中心，任何脏腑出了问题都必须好好调理脾胃，脾胃一旦不好，就会连累其他五脏六腑。脾胃好了，其他五脏六腑跟着受益。 18 脾胃属土，心属火，火可以生土，心火可以暖脾土，脾胃的动力来源于心火。很多心衰的老年人吃不下饭，别忘记强壮心阳。心是脾胃的妈妈，脾胃不好了第一个想到的是妈妈，比如很多脾胃不好的人大吃一顿后会出现心慌胸闷，这叫子盗母气。 19 脾胃属土，肺属金，土能生金，脾胃是肺的妈妈。调理呼吸系统疾病的时候别忘记强壮脾胃哦，感冒后期的咳嗽更别忘记强壮脾胃，怀山药干煮水喝，妥妥的。 20 脾胃属土，肝属木，脾胃最怕的敌人就是肝了，肝一旦着急起来就会欺负脾胃，这叫肝木克脾土。很多人脾胃不好根源于肝气不舒。 21 脾胃是后天之本，肾是先天之本。先天之本的肾需要后天脾胃来供养，后天之本的脾胃需要先天之本的肾来提供最根本的能量。 22 脾主四肢，四肢是否有力，是否强壮，与脾密切相关。腿脚不利索的时候别忘了调理脾胃，糖尿病足更不要忘记健脾。肌无力的，眼皮都睁不开的，那是一定要调理脾胃的，四君子汤喝起。 23 脾主肌肉，脾胃好了，你的肱二头肌就隆起了，脾好了你的八块腹肌就出来了，健身别忘了健脾。脾主肌肉，意味着可以去掉死肌，可以生出新的肌肉，如果你有伤口老不愈合，一定记得健脾。 24 肝藏血，心主血脉，脾主统血，脾气对血有固摄统帅作用，让血在各自的血脉里运行，如果脾气弱了，就会出现牙龈出血、月经淋漓不尽等症状，此时需要补中益气丸或者归脾丸来调理。 25 人人都喜欢补气血，可是你知道吗？脾胃才是气血生化之源。脾胃不好你怎么补都补不进去，好好吃饭才是养气血最好的方法。 26 很多人喜欢祛湿，殊不知健脾才是祛湿的根本，那些伤害脾胃的祛湿方法可能会一时见效，最终会伤了脾胃，得不偿失啊。脾胃有运化水湿的作用，脾胃好了，水湿自然消失无踪影。 27 无论你是胖人还是瘦人都需要健脾。减肥需要健脾，增肥也需要健脾。只有脾胃好了，身上的垃圾痰浊才会顺利排出去，才能瘦下来。只有脾胃好了，营养物质才会被吸收，才能胖起来。