胃疼、胃胀，父母喝了几十年的治胃养胃汤

五一假期，难免聚餐，大鱼大肉 也会吃一些辛辣烧烤、冷饮之类的食物 加之前湿热堆积，玻璃胃真的受不了 胃运化失调、气机不畅、对食物腐熟乏力 食物就很难往下排空，往上则是恶❤、呕🤮 所以最近很多人都有打饱嗝 胃隐隐灼疼，胃/腹胀气等 还有腹泻，鼻子区域长豆豆 这时，我们就需要和胃理气 帮助恢复胃动力✔ 爸妈几十年的治胃养胃经验分享 - 1⃣参苓沙仁猪肚汤（一人份） 春砂仁3克➕茯苓5克➕白术2克➕党参6克➕陈皮1片➕四分一猪肚切小块 喜欢的可以加一块姜片去腥 做法：春砂仁拍破，所有食材清洗干净下炖锅炖2小时，出锅下盐调味即可 - 2⃣肘关节刮痧法 用刮痧板从手肘处向下刮痧，手肘变红会觉得胃疼缓解，两只手都可以刮，最后可以喝杯热水帮助胃部排气 - 🌿怕麻烦的直接吃和胃整肠丸 和胃整肠丸是泰国经典肠胃药 治疗肚痛胃疼胃涨恶心呕吐快速起效，温中和胃 胃不舒服的时候，或者腹泻的时候吃上4-6丸 胃不舒服真的很难受，所以我家一直都常备着 胃痛不舒服的时候配合吃上 去旅游或出差时也会带上，以便不时之需 -