幽门螺杆菌感染期间,多吃这十种食物!
如松说养护
2024-04-13 00:18:53
1⃣️面条
面条性温,比较软,易消化
2️⃣甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜”
曾是世界卫生组织推荐的zui佳蔬菜之一
3️⃣红薯
红薯性平,味甘,补脾益气
常吃红薯有养胃、助消化等功效
4️⃣菠菜
菠菜能润燥养肝,益肠胃,通便秘
《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”
5️⃣南瓜
《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”
能补中益气、消炎杀菌、止痛,可以保护胃肠道粘膜
6⃣️胡萝卜
胡萝卜性味甘平
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A
7⃣️山药
山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物
一身都是宝,有健脾养胃的功效
8⃣️牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠
对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用
9⃣️苹果
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效
苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质
🔟桂圆
桂圆味甘性温,益心脾,有温胃补脾、补心安神的成效
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