亲测有用‼️宝宝夜醒哭闹原因排查➕对应方法

宝宝频繁夜醒，💤睡觉老不踏实，一有些动静就😭哭闹不停，作为家长的我们太揪心了。有了孩子才知道，宝宝半夜大哭都是有原因的，要找到源头才能解决问题。今天给大家把宝宝频繁夜醒哭闹的原因和应对方法都一一列好，大家可以根据表格📝逐一排查一下，后面还有宝宝睡眠指南，需要的新手爸妈都可以码住哦！！ ⭕️宝宝夜醒哭闹原因 ✅环境因素——噪音、床品不舒服、穿太多或太少、尿不湿不适 ✅身体因素——长牙月龄、营养缺乏、肠胀气、太饱或太饿 ✅心理因素——见到陌生人、分离焦虑 作息情况因素——不困、运动量不够、作息不规律 - ⭕️宝宝夜醒哭闹应对方法（具体看图2-3） - ⭕️宝宝睡眠指南 1.规律作息 从3个月～5个月起，儿童睡眠逐渐规律，宜固定就寝时间，一般不晚于21:00 2.睡眠环境 卧室应空气清新，温度适宜。 3.睡床方式 婴儿宜睡在自己的婴儿床里，与父母同一房间。 4.睡前活动 安排3～4项睡前活动，如盥洗、如厕、讲故事等。 5.入睡方式 培养宝宝独自入睡的能力，在宝宝瞌睡但未睡着时单独放置小床睡眠，不宜摇睡、搂睡。将喂奶或进食与睡眠分开，至少在幼儿睡前1h喂奶。允许小月龄宝宝吃安抚奶嘴入睡，可以满足婴儿的吮吸需求还可以安抚到宝宝情绪。 - 因此我给宝宝入手了介个佳尔优优安抚奶嘴💕，它是采用曲面设计的，两侧还专门设计两个小孔，可以更好保护宝宝娇嫩的皮肤，不容易红嘴巴👄。挡板是包胶硬挡板，可以预防👶宝宝误吞窒息。我最喜欢的还是它的仿手指设计，告别ru头混淆，真正做到安抚且不上瘾，长大一点轻轻松松就能戒掉~软fufu的手感，宝宝真的很喜欢😘。宝宝一哭闹，只要塞这个到嘴里，就立马安静了。现在晚上都是自己吃安抚奶嘴哄自己入睡🛌，夜醒次数比以前少很多，真的太省妈了‼️