成为神级队友‼️孕期准爸爸指导大全✅

女性十月怀胎🤰真的很不容易，先不说生产时的痛苦，光是孕期的症状就折磨个半死，真的就跟闯关一样，这个时候老公一定要重视起来，主动承担起做老公和👨爸爸的责任。今天给大家分享一份我老公自用的备忘录📝。 怀孕的姐妹，快转给老公抄作业呀‼️ - ⭕️简易版准爸爸必做事项 ✅主动承担家务 ✅学习孕产知识 ✅陪老婆做产检 ✅陪老婆去散步 ✅和老婆一起做胎教 ✅帮老婆买孕期补剂 ✅和老婆一起准备待产包 ✅帮老婆按摩、拉伸 ✅和老婆一起数胎动 ✅帮老婆更换孕妇专用护肤品和洗护用品 - 相信很多姐妹都知道，孕期护肤品和化妆品都要检查有没有孕妇🚫禁用成分，其实洗发水、沐浴露🧴等洗护产品也是需要选择温和不刺激孕妈妈专用产品哦！！ 我孕早期的时候，老公就开始给我换了这个🦘袋鼠妈妈小麦沐浴露，据我了解市面上的表活都是聚醚成分居多，在加工过程中可能会有致癌成分残留，而他们家的是植萃氨基酸➕APG表活2，不用担心对👶宝宝有伤害，温和不伤肤~淡淡的🍊桔果味，清香淡雅又不甜腻，超好闻，孕反严重的姐妹👭也可以放心用！质地是透明啫喱状，流动性强~搭配浴花轻轻一搓，🫧泡泡绵密也很好冲洗，洗完身上水润水润的，肌肤像喝饱水💦一样！不干涩紧绷，不假滑不会有残留~我已经帮大家查过啦~这款沐浴露不含酒精、香精、水杨酸等孕妈慎用成分，美修全绿✅，评分高达4.9，呵护孕妈妈整个孕期！ 没买的孕妈妈赶紧囤起来呀‼️