保持血管“年轻”的秘密㊙️

[樱花R]“人与动脉同寿"，指人会随着血管一起衰老，血管的年龄决定人的真正年龄。 [樱花R]孩提时代，人的血管会富满活力，随着年龄增长，胆固醇、三酰甘油等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终引起心脑血管疾病！ [樱花R]“三高”症状后，心脑血管的危险大大增加，一旦检测指标超出正常值，对血管会有持续性的危害。 [樱花R]那么如何让血管保持“年轻化”？预防在先，调理在后！ [一R]戒烟限酒 长期吸烟会对动脉血管内皮细造成损伤。酒精的摄入会导致血压升高、诱发心律失常，增加风险。 [二R]合理膳食 控制盐、糖的摄入，限制高胆固、高脂肪食物的摄入，注意多种营养的均衡搭配。 [三R]规律运动 长期坚持规律运动，可有效调节身体的氧化应激反应，更有利于“心血管”的健康。 [四R]管理情绪、定期体检，不要排斥吃yao 保持一个平和的心态，不要情绪波动过大；定期健康体检，可以对自己的心脑血管状况有更深入的了解，尤其35岁后，建议每年至正规机构体检，争取早发现、早治疗。 [樱花R]在进行以上行为的同时还可以试试宝芝林水蛭素。 [樱花R]水蛭在我国古代开始就是一种中，它里面含有的水蛭素成分，是天然凝血酶抑制剂，能够降低血液粘稠度、辅助疏通血管、降血脂，从而保护心脑血管。宝芝林采用香港菲牛蛭，经过提取工艺，比普通水蛭素的效果更好。 [樱花R]还添加了破壁灵芝孢子粉，能够促进血液循环，增强免疫力，与水蛭素互相辅助，加强作用。 预防与tiao理同时进行，呵护健康。 [樱花R]血管的状况与身体健康息息相关，希望我们每个人都可以了解保养血管的重要性，从现在开始注意养护血管!