缺一样都不行❗️0-3岁宝宝营养补充❗️
谷枫评育儿
2024-02-29 00:37:06
0-3岁是宝宝成长发育的关键时期，各个阶段需要补哪些营养？缺乏表现是什么？很多新手爸妈都不清楚，一篇说清。
👇🏻缺乏这些营养会对宝宝生长发育影响
❌缺Ad/D3：佝偻症、钙代谢差、发育缓慢
❌铁：没精神：面色苍白、缺铁性贫血
❌钙：骨质疏松、生长缓慢、夜醒频繁
❌DHA: 记忆力差、语言发育慢，反应迟缓
❌锌：挑食、偏食、不爱吃饭、自护力差
👉🏻DHA是大脑神经细胞和视网膜中的所需成分，婴幼儿在大脑和视力快速发育的阶段，对DHA需求量比较大。
而且它没办法靠人体自身合成，所以只能通过日常饮食和补剂来摄入。
⭕️如何挑选宝宝DHA❓
1️⃣看品牌
大品牌无论是工艺还是研发都更值得信赖。
2️⃣看含量
婴幼儿每天DHA建议摄入量100mg/天，含量为每粒含DHA100mg的刚好。
3️⃣看纯度
纯度越高，能获取的多元不饱和脂肪酸越多。
4️⃣看配料表：
选配方纯净、0糖0色素0香精0防腐剂的。
5️⃣看原料来源：
是直接来源于海底还是封闭培育，是否受环境污染。
👆🏻综合以上，我选择澳版爱乐维婴儿DHA：
✅它通过澳洲TGA认证，拜耳旗下出品，品质有保障。
✅它的纯度高达42.5%，远高出国标的35%。
✅它配料纯净，只有DHA，无其他概念性营养成分，0污染0糖0香精0防腐剂，还无致敏源。
✅更重要的是，它是帝斯曼life's DHA裂壶藻油，从藻种的培育、提取、精炼都在封闭和受控的生产系统中完成，完全按照美国cGMP条例进行生产的，排除任何可能受到的环境污染的可能性。
另外帮大家试过了，它的口感一点不腥，宝宝初尝就接受了，心动的姐妹快来get同款，不能让咱娃输在起跑线！
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