娃又病了？别慌！一篇教你如何提升宝宝自护力

如果发现宝宝生病频率比较高，尤其一换季就容易感冒，而且有生长发育缓慢，食欲差、肠胃不好等问题，很可能是因为宝宝体质不好。 ⭕️宝宝体质差的表现 1️⃣爱生病 2️⃣食欲差 3️⃣肠胃不好 4️⃣发育慢 5️⃣易感染 6️⃣精神差 ⭐5招提高宝宝自护力 1️⃣充足睡眠 如果宝宝睡眠不足， 有可能会导致身体得不到充分的休息，影响宝宝的体质，所以充足的睡眠， 有助于促进身体的生长发育。 2️⃣注意卫生 病从口入，尤其是小月龄的宝宝，多注意清洁， 勤洗手，家里保持干净卫生、多通风 3️⃣饮食均衡 不偏食、 挑食，做到饮食均衡，多让宝宝吃菌类食物， 蘑菇、金针菇等，多吃蔬菜， 里面含有的营养价值是比较高的，还有豆类，这些食物对提高身体的保护力有很好的效果 4️⃣适当运动 让宝宝适当的做些运动、锻炼，打球，跑步， 经常运动不仅可以使宝宝身体免疫力得到提高，同时还可以增强自身的体质 5️⃣补充提升保护力的营养素 日常饮食中可以给孩子补充维生素丰富的 食物，还可以为宝宝添加乳铁蛋白粉。 👉🏻乳铁蛋白是一种天然的多功能蛋白质，它存在于哺乳动物的乳汁和其它组织液中，会随着哺乳时间逐渐减少。具有调节铁代谢、保护力等。 ✍🏻怎么挑选适合宝宝的乳铁蛋白呢❓ ✅看奶源 奶源决定奶粉的基础品质，莫兰卡乳铁蛋白来自全球四大黄金奶源地澳大利亚，天然好乳清源自优质牧场 ✅看含量 莫兰卡每 100g 含有 100mg 的乳铁蛋白，只有足量的补充乳铁蛋白，才能有效果。 ✅看配方 莫兰卡乳铁蛋白，GOS＋天然乳铁蛋白，配比更科学，还添加vc、锌和牛磺酸多种营养更丰富均衡，综合提高宝宝自护力！ ✅看成分 莫兰卡乳铁蛋白避开香精、蔗糖、色素等对不利于宝宝健康的成分。