体制内已经提前上班焦虑了的，进来看看。

明天要上班啦，已经提前上班焦虑了的举个手! 长假过后的综合征，每个人都有综合症可以有， 不想上班甚至请个假都可以有，但是焦虑尽量别有。 我来给你分析分析，为啥说咱不用焦虑。 - 关于工作： 工作再多，也要一件一件做。 别说你们，我今一大早就想着上班第一件事做什么 上班第一天先罗列各项工作进度条， 根据轻重缓急处理一下手头工作 10点左右是一定要离开工位活动活动的， 或是去找领导汇报工作， 或是绕个远路溜达溜达去上个WC， 到点下班，把握好工作节奏， 不慌不忙，事我会一个一个办！ - 关于人际： 春节期间，我和我妈聊天， 我妈说最省力的活法就是不要去猜别人的心思 别人怎么想的那是他的事情，你就做好你自己就行 我说，老妈，这用在职场上真是大智慧！ 我在职场上和别人打交道就是不讨好不迁就 不猜他人的心思。 真的一点内耗都没有了， 最省力的工作方法就是做好自己职责范围内工作， 不讨好不迁就，不要因为一点点事情去猜他人心思， “钝感力”是职场人标配， 少了它很容易被恐惧和内耗裹挟。 - 和同事相处要维持基本的善意， 见面主动打个招呼，别人今天给你个小零食， 明天你主动给人家带杯咖啡，不占人家小便宜 这样的关系有个前提条件：保持边界感。 - 不要把同事当成可以悉数倾诉的知己， 同事只是同事，不是朋友。 尤其在考试计划、离职打算、领导安排、工作议论、财富情况这些敏感问题上，绝不能对同事吐露真相。 保持距离和警惕，永远不要忘记同事只是同事， 哪怕你觉得对方可以相信，事实往往也不然。 - 宝子们新年开工大吉！