真心建议：你先爱自己，才能什么都会有

我今天从一个突然脾气爆发的亲戚身上意识到：女孩子，多爱自己，才有力量。 📝这个亲戚其实过的挺苦的，50多岁了，小时候就没有了父母，婚后还经常被家暴，到现在都会被老公各种骂，儿子离婚后，孙子都是她带大的，还要伺候每个月轮过来的婆婆公公，干不完的农活，身体也总是😷生病 她在她的家庭里是最低层的人，自己无力挣扎，很多时候就会把脾气对着弱小的孙子身上…… 她的状态，让我感觉有点悲凉，有的难过😫所以想告诉年轻的女孩子，多爱自己吧，爱自己才有力量，才能什么都会有！ ✅那如何爱自己？ 🔸1、对自己最好，把自己放到第一位 多关注自己，可以对别人好，但是永远不能大于对自己的关注。 🔸2、有勇气脱离让自己痛苦的关系 对自己的不好的人，别纠缠，也别想着改变别人，远离就好。当然也不要无脑冲动，可以选择积蓄力量，让自己有选择的能力。 🔸3、允许自己犯错，人生重在体验 我们都不是设定的程序，犯错很正常；世事无常，结果如何我们无法掌控，那就尽情去体验吧。好的坏的，人生没有白走的路。 🔸4、多爱惜自己的身体 请记住身体的痛、酸、痒……各种痛苦感受，没有人能替你，所以哪里不舒服了，赶紧去检查，不要为了省小钱，遭大罪！ 🔸5、多去做取悦自己的事情 心情愉悦的人，气血充盈，人也精神奕奕，记住让自己高兴的事情，那就去做，没有什么比你高兴更重要。 ♥️愿所有女孩子，都能学会爱自己，充满力量。 我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，成长，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好