人到中年，若发觉自己在工作单位中被边缘化，可采取以下措施： 1. 当发现自己被领导边缘化时，可能不再负责重要的工作，微小事务也渐行远遁，单位内的主要信息似乎总是最后传达给你。 2. 在某些工作会议上，领导可能故意忽略你，甚至略去你的名字。在这种情况下，不必反击，内心了然即可。 3. 牢记最关键的一点，只要你的职位还在，工资每月准时入账，没有减薪，那么任何人都无法对你施加实质性的影响。 4. 做好本职工作。守时上班，避免偷懒和错误。完成应尽的职责，坚决不去承担不属于你的任务。下班时刻宜准时离开，不必多留停留。 5. 既然已迈入中年，辞职或许难觅更适合的工作。理顺心态，主动适应现有的工作状态。 6. 此时，与你无关的单位内部优秀评比似乎不再牵扯你。不必再争取，免得自讨没趣。 7. 将时间和精力放在家庭和子女的培养上。事业或许难再获得突破，将培养下一代视为余生至关重要的目标。 8. 在单位中降低存在感，主动边缘化乃是一种高度智慧的表现。少与同事闲聊，过好自己的生活，知足常乐，安心等待退休。