8款热门宝宝DHA测评‼️选择困难症看过来‼️
夜白谈育儿
2023-11-09 22:13:56
宝宝6个月后就要开始补充DHA了,很多妈妈都会纠结到底给宝宝吃哪款DHA,市面上各种DHA都有什么区别,今天我挑选了8款热门宝宝DHA来测评,不知道怎么选的姐妹们赶紧码住~
✅宝宝DHA怎么选?
⭕看DHA类型
🔺藻油:不经过食物链传递,纯度较高无污染,不含EPA,不易被氧化,适合婴幼儿、孕妇、哺乳期的妈妈
🔺鱼油:含EPA,EPA有助降血脂,但稳定性差鱼腥味重,适合老年人
⭕看纯度
🔺根据国家藻油标准中规划,DHA纯度应>35%,这个标准线的DHA杂质少品质更高
⭕看含量
🔺 中国营养学会建议 0-3岁DHA需求量为100mg/天,建议选每粒含100mg左右的
⭕看形态口感
🔺腥味小外皮软的,宝宝更容易接受
⭕看配料表
配料表干净,没有香精色素防腐剂的,宝宝吃更放心
⭕看认证
认证主要是看FDA认证,FDA标准更高更严苛,辅助看IFOS、SGS等协会和检测机构设立的认证
👉8款DHA测评总结
✅从DHA类型测评:
🔸8款DHA都来源于藻油
✅从DHA纯度测评
🔸乐佳善优、天然博士、纽曼斯、健敏思、艾瑞可纯度>40%
🔸宝得聪、inne>50%
🔸童年故事>80%
✅从DHA含量测评
🔸要知道任何营养成分的摄入量都不是越高越好哦,建议大家选择符合中国营养学会推荐的标准量100mg/天,其中乐佳善优、天然博士、纽曼斯、健敏思、艾瑞可含量100mg,符合推荐标准~
✅从口感形态测评
👉口感
🔸乐佳善优是淡淡海藻味、天然博士几乎无腥味
👉形态
🔸乐佳善优、天然博士、宝得聪、inne、童年故事外皮软
✅从资质认证测评
🔸优先选择有FDA认证的藻油DHA,标准更严苛品质更放心,其中乐佳善优、天然博士、纽曼斯、宝得聪、健敏思、inne都拥有FAD认证
✅从配料表测评
小宝宝体质娇嫩,不建议选择有添加香精、色素、防腐剂、甜味剂的。
其中乐佳善优、纽曼思配料表比较干净,尤其是乐佳善优,只有藻油DHA,纽曼思原料、研发生产不在同一国家,运输过程中有氧化变质的风险,更推荐皮实、体质比较好的宝宝吃。乐佳善优原料、研发、生产都是在美国完成的,产品新鲜度更高,敏宝、体质娇嫩的宝宝建议选择乐佳善优的藻油DHA,品质好吃的更放心。
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