#这个问题吃什么##微博健康公开课##甜食#
【你为什么拒绝不了甜食?】
3、产生多巴胺
饮料、甜食中的糖分进入人体后,会让身体产生大量的多巴胺,刺激神经使人体处于亢奋状态。
此外,在大脑的奖赏系统中,进食大量含糖食品反复激活奖赏途径,使大脑适应频繁的刺激,从而“耐受”。这意味着需要吃得更多甜食,才能获得同样令人愉悦的感觉。因此,常吃甜食的人,会变得越来越爱吃。
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【你为什么拒绝不了甜食?】
3、产生多巴胺
饮料、甜食中的糖分进入人体后,会让身体产生大量的多巴胺,刺激神经使人体处于亢奋状态。
此外,在大脑的奖赏系统中,进食大量含糖食品反复激活奖赏途径,使大脑适应频繁的刺激,从而“耐受”。这意味着需要吃得更多甜食,才能获得同样令人愉悦的感觉。因此,常吃甜食的人,会变得越来越爱吃。
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