这些小毛病不在意，脾胃健康难坚守。

报告是个非萎缩性胃炎，主要是在胃窦那有点红，就是个消化不良而已，而且你那些症状也就是这种情况。胃胀，你后边是说的是胃胀，前面又说腹胀，是两个都有吗？还是就是说你说的腹胀就是胃胀？反正我就感觉肚脐眼周围就一直胀，肚脐周围胀那是肚子胀，胃胀是肚脐上面，一般胃是在这个位置上。

肚脐眼那块胀的比较厉害是跟吃饭有没有关系？吃了饭更严重，不吃饭也胀，上了饭之后肺癌症，饭后更胀。咱们吃饭，胃跟吃饭肯定是有关系的。胃不舒服，如果是吃完饭以后不舒服，那就少吃两口的事。

因为从你发的舌头的照片来说，舌苔是很厚的，消化功能不好，除了没有不舒服的症状，这舌苔一定是变成薄白苔了，证明你肠胃的消化功能差不多了，那时候不想吃药，咱就不吃了。照着注意事项做，因为那是你导致你不舒服的一个原因，那个原因不解决，你还是原先那么个情况，那这舌苔很快就厚起来，而且你没症状，舌苔厚的时候停药很容易再犯。

因为你本身整个的体质，痰湿的体质，脾胃的功能没有调整一个比较好的状态，所以很容易就再犯。其他的问题整体不重，肚子胀的比较厉害，那就没事就揉肚子，睡觉之前，早晨起床之前，揉肚子，揉的它肚子咕噜咕噜响起来了，该排气排气去，该打嗝打嗝去，它胀的情况就能好很多。

因为你这个说不清吃饭不吃饭的问题，那你就记得，如果是饭前，这个胀大部分是在结肠里头，饭后的胀，它可以是胃里边消化的功能弱。所以说，如果跟吃饭有关系，那就少吃一口两口，多嚼几下，不是光粮食，整个咱们是吃进肚子里头，不管蔬菜水果，什么蛋肉奶，什么饮料都在里头，整个少吃两口。

因为你舌苔很厚，这舌苔是个标志，第二天只要舌苔厚了，不管你有没有难受，少吃两口东西，因为他胃干不了那么多活。

肠胃小知识，健康在日常。