最近厨兴大发，难得有两周休息，每天不是在琢磨吃什么就是在琢磨做什么吃
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安苏笑谈娱乐的文章
一晚上接了4个电话，2小时+沟通。今天找我要情绪价值的人人太多了。决定做了就是做
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爬楼梯机40分钟，饿到呱呱叫，吃碗馄炖真香运动打卡
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发觉自己的感情浓度只有那么多，没办法给一个人提供很多情绪价值或者不需要向一个人索
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新周训练+1🏋️♂️一个冉冉升起的体育生~运动打卡
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新买的防晒手套打开了我的防晒新认知
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做自己才能赢。
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回想了一下，生娃之前我挺容易情绪暴躁的，遇到事情一点就燃。生娃之后，大概娃2-3
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事业女的归宿就是搞事业。上周请假+周末连休了4天，今天继续回工位支棱。一支棱就会
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终于吃上早餐了昨天游泳1小时+大，今早5点多被饿醒🙃结论就是：运动后蛋白质+碳
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女性在职场上要比男性做出更多的解释、面对更多的质疑。尤其有职业目标，想做出成果想
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记录一些接触新公司的奇葩经历。今天上午线上聊的这家hrd 奇葩的点：1. 提前一
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为什么我如此热爱运动呢，我今天观察可能最重要的一点是运动让我容易进入心流状态。在
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不过度放大某段经历的“意义”，不要拉长、上升到整个人生来看它。它存在的意义或许就
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过去的一个月好累好乏，甚至有种无聊感。但是走到今天有人生出一一重新的感受：关关难
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过去的一个月好累好乏，甚至有种无聊感。但是走到今天也生出一重新的感受：关关难过关
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今天走进健身房我有种“练完就就地重生“的感觉，并且被折磨的死去活来的我练完一定“
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用平底锅复热冷冻过的恰巴塔。热好之后超级蓬松，吃起来已经完全没有原本恰巴塔作为一
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管理精力、体力就是管理日常：睡眠、饮食、运动。昨天一早七点多出门去深圳，上午下午
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今日出门见闻：1、隔壁座聊完马来西亚船期延期转头开始讨论“拳击冠军把2亿交给老婆
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