养胃请多吃 1、主食 面条、白米饭、馒头、无糖碱水面包 2、蔬菜类 平菇、莲藕、杏鲍菇、生菜、白菜苔黄瓜、冬瓜、南瓜、秋葵、白萝卜、牙白 菠菜、卷心菜、胡萝卜等 3、肉类 清蒸鱼、清蒸鸡肉、素炒猪肉、白灼虾胡椒猪肚、萝卜炖羊汤 4、水果 樱桃、柑橘、石榴、荔枝、桂圆、蒸苹果 葡萄、榴莲、木瓜、
养胃请多吃
1、主食
面条、白米饭、馒头、无糖碱水面包
2、蔬菜类
平菇、莲藕、杏鲍菇、生菜、白菜苔黄瓜、冬瓜、南瓜、秋葵、白萝卜、牙白
菠菜、卷心菜、胡萝卜等
3、肉类
清蒸鱼、清蒸鸡肉、素炒猪肉、白灼虾胡椒猪肚、萝卜炖羊汤
4、水果
樱桃、柑橘、石榴、荔枝、桂圆、蒸苹果
葡萄、榴莲、木瓜、