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兰彦岭国学分享的文章

1963年底,焦裕禄向组织申请回山东老家看望老母亲,找到县长程世平说:“老程,你

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1950年,中国驻瑞典大使耿飚被瑞典军官轻视:“听说大使阁下是将军,不知您带过多

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1949年,刘伯承听说原配还活着,并且日子过得很艰苦,就托人给她带信,想把她接到

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1368年,朱元璋对开国功臣进行封赏时,小舅子郭德成跪地说道:“皇上,臣做不来大

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1982年8月15日,著名抗日英雄赵一曼的儿子,在家中自缢身亡。他叫陈掖贤,是北

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1987年,退伍老兵赵保群正在家午休,政府人员却找上门,对他说:“别睡了,国防部

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1984年9月,昆明军区会议室。刘玉尊站起来,把一盘磁带塞进录音机。沙沙声后,突

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公元88年,汉章帝去世,年仅10岁的太子刘肇坐上了龙椅。龙椅还没坐热,他就发现,

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1955年吴信泉授衔回家,妻子面露委屈直言评低了,他沉脸说出一句话,让全家此后绝

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1969年,许世友用一桌野味宴请刘伯承。刘伯承见菜问道:“这么一桌美味,要花不少

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用怎样的速度打杨式太极最适宜





在传统杨式太极的传承里,85 式和 11

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练太极拳真的可以强身健体吗





现在很多人一听说太极拳能调养身体,就赶紧跟

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练太极拳不练推手就白练了?90%的人误解了!真相颠覆你的认知!






练太

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太极拳锻炼每周几天一练比较好?





不少人练拳都容易忽冷忽热,兴致上来就多

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太极拳听劲化劲:高手“一搭手就赢”,是“身知”还是“心知”?90%人练反了!

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练拳时,脚下怎么虚?练拳时脚下总“发飘”?高手靠这3招“虚实转换”,稳如泰山还能

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太极快慢转换不丢松沉?吃透3个核心,新手也能练出绵沉劲







练太极的朋

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太极拳练到骨子里有多狠?90%人卡在“皮肉层”,高手靠这3招“劲透骨髓”!

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太极拳老辈真传五窍:90%的人练一辈子都没摸到门,这5个“暗劲”才是真功夫!

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学太极拳真的很难吗?






经常有人凑到我跟前问,学太极拳到底难不难?说实

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