药食同源|荷叶，夏天消水肿消暑，它能帮忙
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4️⃣🈷️养肝「黄金期」用一个月把肝养回来❤️
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植物之王 - 桑叶， “三高”人的守护者！
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用张仲景的食疗方，让阳气升腾
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张仲景的去愁助眠汤：千古名方甘麦大枣汤
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连翘👉发烧、咽痛、流涕、咳嗽的克星‼️
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老祖宗留下的醪糟，是温暖脾胃的先人秘宝💎
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芒硝搭🍉，咽喉肿痛、口舌生疮，通通再见👋
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胃胀胃痛小救星🌟常被误认为是矿物的砂仁
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没想到吧‼️对肾最好的居然是核桃🙈
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养肝第一草👑茵陈，养肝脏去黄疸堪称一绝！
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宠粉抽奖🙈给小伙们们抽香囊啦💗
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血压高⬆️的朋友最适合拿它泡茶、煮粥、做面条
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口干睡不着，🙈试试含服药食同源山茱萸！
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白居易的养生餐-补益上物，👆天麻为第一
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药食同源系列之黄芪，助力身弱之人强免疫💪
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