大自然送给虚劳人的礼物
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一颗菜花也有心的文章
秋冬季多吃这6种食物，暖身又暖胃！
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体内有疾，屁先知？
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原来正确补气血是有顺序的！你补对了吗？
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年龄大了要“养骨”，别只会喝牛奶
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立冬，阳气要沉要藏，不要肆意调动
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深秋，珍惜每一滴汗珠
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煮苹果，连续喝一周，气色好
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立冬，节气艾灸，效果翻倍
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秋冬之交，如何顺应天时调和阴阳
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中医说：今日宜按揉这里——每周一更
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从现在到入冬前，一定要储存阳气
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寒衣节--怀念祖先宜念诵的文章
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养脾蕞好的日子～吃3种小果子
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睡觉时猛然“抖”一下，是大
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中医说，没精打采干活没劲是怎么了？
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中医说：今日宜按揉这里——每周一更
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梨润肺化痰，但多数人其实都用错了“梨”
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霜降，节气艾灸，效果翻倍
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霜降后 身体进入“枯水期” 养血是关键
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