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标签: 艾灸
今年的三伏超长，有40天（7.15-8.23，共40天），三伏天天气炎热，养
2026-07-07 12:59
杜袭深聊娱乐
中医不传之秘：肝寒走少腹巅顶、心寒走胸口精神、脾寒走肚子四肢，分清5种寒，对证调
2026-07-07 08:30
苏子养生
屁股一热，百病不侵——浅谈臀部艾灸老话常说：屁股暖，则全身暖；屁股寒，则全身寒
2026-07-05 12:38
飞翔说健康
非常耗气血的行为:
2026-07-04 07:27
囤货手册
夏季养生40天三伏天养生计划！雨水充沛的三伏天，正是调理身体的黄金时段。这份4
2026-07-03 22:32
招观娱乐
百会接天涌泉踏地，五心穴暗藏养生天机天地人三才合一的奥秘究竟藏在人体何处？头顶百
2026-07-02 13:36
飞翔说健康
为什么要经常艾灸，就是考虑阴阳平衡，增补阳气。所谓的阴阳平和，就是身体...
2026-07-01 20:27
梓涵笑谈娱乐
艾灸为什么备受推崇？我是“高等教育文摘”，深耕教育学、心理学、国学与养生领域
2026-07-01 15:04
傲云浏览文化
这下长记性了！武汉一男子晚上睡觉前，把空调开到20度，出风口还正对着自己，可没想
2026-07-01 09:51
吕旷戏说体育
【一身的“阴毒”大都沉积在小腿，夏天正是疏通小腿的黄金季节】小腿：一身阴毒
2026-06-29 19:12
凌丝聊过去
中午，博雅老师说，感觉湿气有点重，在附近找了一家艾灸店。我说，我陪着一...
2026-06-29 14:28
连网品科技
阳气足百病无,阳气怎么养?养阳气，说白了就是顺天时、护脾肾、通经络。记住三件
2026-06-29 07:31
跳动的音符美丽的风景
为什么恐惧源于一次受寒？中医核心病机肾主恐，肾阳是人一身底气。突然一次严重受寒，
2026-06-28 16:32
飞翔说健康
西方七种武器，一百年没断过。洛克菲勒1915年那份报告写得明明白白，就是要阻止中
2026-06-28 00:47
精彩山寒客
体寒，就是经络的空间不够.
2026-06-27 15:57
浩瀚聊健康
3000块钱，就为了拿把艾草熏一熏？你可能觉得这人疯了。但如果我告诉你，这是
2026-06-27 09:01
泰河梦中
🌿40天超长三伏天来了🌿三伏天阳气浮于体表，经络气血
2026-06-26 15:50
刘筱颖
世上最好的药是身体中新鲜的血液，想要一个健康的身体，要时常敲打这里，既可促生新血
2026-06-24 16:44
王先生周易
59岁的王祖贤因在硅谷桑尼维尔市为自己创办的艾灸馆开业站台，被不少当地路人偶遇，
2026-06-24 14:46
亦民姐
总去医院，为啥从来见不到和尚老道尼姑看病？真相太扎心有没有发现一个特别奇怪
2026-06-23 23:41
夜雪看情感文案
懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚！你是哪种虚？转自 古医书
2026-06-23 15:41
王先生周易
一个月，把耗掉的肾阳补回来，照着做就行！怕冷、腰膝酸软、夜尿多、精神萎靡——
2026-06-23 07:28
苏子养生
升阳穴位能生阳阳虚体质者除了日常保养，饮食调理，还可以用按揉
2026-06-22 16:18
觀海聽濤
艾灸固本（虚寒型首选：清涕、怕冷、易感冒）重点穴位：肺俞（后背肩胛骨内侧）：
2026-06-22 09:13
永贞聊育儿
今天正式进入端午九毒日，老话讲，这十天湿热浊气旺盛，同时也是顺应天时、身心排毒最
2026-06-19 17:03
飞鱼已
端午养生正当时：祛湿、佩香囊、艾灸、吃粽，四招助你安康度夏
2026-06-19 12:27
家乐谈健康
艾灸三层境界深度解读（通俗拆解老灸师心法）很多艾灸爱好者卡在“照书灸、时好时坏、
2026-06-18 20:37
飞翔说健康
健康小常识：中医认为“五毒日”（农历五月端午）是一年中阳气最旺、但体内却虚寒，且
2026-06-17 22:41
天下胡一平
古法艾灸的时间规矩：绝非随时可灸古代艾灸并非随心操作，有着完整严谨的择时理论，诸
2026-06-17 22:37
飞翔说健康
王祖贤在加州桑尼维尔（Sunnyvale，毗邻硅谷）开设艾灸养生馆的消息，对这位
2026-06-17 20:55
临机
春温、夏炎、秋凉、冬寒（四时本气，道之显象）四时寒热，是天道阴阳升降具象结果，和
2026-06-16 22:26
飞翔说健康
正常出汗vs艾灸出汗区别解析从成因、性质、体感、代表意义四方面区分，结合中
2026-06-16 12:26
飞翔说健康
脾虚的人躲不过这7个表现水分穴是任脉上的重要穴位，有通调水道、理气止痛的作用。
2026-06-14 11:54
于君起
雨锌姐姐发现，身边很多朋友一听说自己“阳虚”，就急着去买各种补药，结果吃了一段时
2026-06-14 07:40
寻凝的情感
阳虚分3种：一是肾阳虚，二是脾阳虚，三是心阳虚同样是阳虚，有人腰酸腿软，有人
2026-06-14 07:27
苏子养生
“中医不灭，天理难容？”这话听起来刺耳，却真实出自中南大学一位哲学教授张功耀之口
2026-06-14 00:48
王图往
笑的不行，关键还是男技师和男顾客
2026-06-12 19:26
晓灵娱乐
一、独阴穴（经外奇穴）-定位：足第2趾跖侧（足底）远端趾间关节横纹中点，左右各
2026-06-12 18:32
飞翔说健康
技师很温馨地给顾客把裤子拉上去，同时用毛巾盖好了很温馨的服务不懂为什么差评
2026-06-12 15:06
瓣瓣的收藏夹
心寒导致的体寒，最怕温阳.
2026-06-12 00:12
浩瀚聊健康
一个穴位治失眠，亲测有效最近有朋友说：“晚上10点躺床上，翻来覆去数羊到100
2026-06-11 14:50
王先生周易
我发现艾灸烟是把双刃剑！4利4害一一对应，老年人别再瞎熏了很
2026-06-10 14:48
良师亦是益友
中医什么时候能雄起，这是个值得探讨的问题。中医有着深厚的历史底蕴，像阴阳五行、经
2026-06-09 17:40
生活记录每一天
小儿吹空调发烧，多为风寒束表、寒邪郁闭肌表，兼易伤及脾阳，属于外感寒证，艾灸以温
2026-06-07 15:22
飞翔说健康
你的身体其实恢复很快，它比你想象中更爱你
2026-06-07 13:15
柒柒每日分享
艾灸的真相：靠的不是烟，而是这3种看不见的东西！很多养生爱好者都会疑问，艾灸发挥
2026-06-04 23:05
飞翔说健康
此穴不开，百脉难通！它是人体长寿密码，可惜很多人不会用作者：半夏微凉的记忆80
2026-06-04 15:03
王先生周易
风扇属阳、空调属阴养生辨析一、定性缘由1. 电风扇＝阳风风为阳邪，风扇是自然风流
2026-06-03 19:02
飞翔说健康
天然补是你我他健康之根本🙋好好睡觉：夜间养阴藏精，养五脏气血，是第一大补；🔥
2026-06-03 17:51
飞翔说健康
不用泡脚不用艾灸，这样保养更轻松很多人觉得养生要泡脚、艾灸🔥，麻烦又耗时，分
2026-06-02 14:50
民福康健
寒在皮、寒在肉、寒在骨，差别很大结合这套分层辨寒的思路，再补充快速自测、搭配用法
2026-06-01 20:57
飞翔说健康
“湿重是标，脾虚是本”。如果只是初期湿重，我们可以通过一些利尿的食物：冬瓜皮、玉
2026-06-01 18:25
飞翔说健康
🌿艾草的主要作用1. 日常养生：艾草泡脚、熏艾，可帮助温通经络、驱散寒湿
2026-06-01 06:09
乐诚装饰
一个男女通用的特效穴，专克下焦湿热！调经止带、温肾助阳、通利膀胱、通利气机最近
2026-05-30 17:07
飞翔说健康
健康小常识：下巴长痘痘，要让上焦清凉，下焦温暖。中医认为是：火不归元。每
2026-05-30 12:47
天下胡一平
寒气重的人，一定要利用好这个夏天，把骨缝里的寒气都逼干净中医常说：阳气不足百
2026-05-28 09:35
苏子养生
艾灸效佳力专效宏肾寒多尿，肝寒多痛，心寒多斑，体寒多湿，肺寒多痰，胃寒多呕，胆寒
2026-05-22 16:47
飞翔说健康
中医四大消气穴位国医的精诚力量
2026-05-21 23:06
代珊看健康
艾灸正是调理虚寒腹胀的绝佳法子，完美贴合“脏寒生满病”的病机为何艾灸治腹胀效果绝
2026-05-20 07:21
飞翔说健康
感谢网友！生活妙招我算是学到了！
2026-05-19 01:45
艾琳娜美妆日记
中医医疗的重构势在必行医疗的重构已经开始，并且我们不要陷入混乱的争论里，因为
2026-05-18 20:35
医馆长老徐
中医外治、针与灸、温度固本的核心大道，医理真传🙏针比灸捷，灸比针稳银针走经络、
2026-05-18 13:17
飞翔说健康
夏天其实是最该泡脚的季节。夏天也是最好的祛除寒气的季节，有一句话叫冬病夏治。
2026-05-16 08:34
宝爷养生
有人满脸皱纹，却被夸上了天。59岁的王祖贤在温哥华养花艾灸，过得安静充实。她
2026-05-14 12:23
云孜观体育
完整对仗真机口诀水变气为冲，气变水为合白话真机释义水（阴精津液）受热蒸腾往上走，
2026-05-14 10:57
飞翔说健康
阳化气，阴成形——艾灸🔥真正的底层大道天地万物、人身百病，皆逃不开阳化气、阴成
2026-05-14 08:55
飞翔说健康
寒是百病之源，五脏有寒，表现及调养各不相同！寒是最容易被忽视的致病因素。它不
2026-05-13 09:30
苏子养生
脾虚的人减肥：先健脾，再掉秤，不反弹还不伤身很多人喝水都胖、肚子松垮、减不下来，
2026-05-12 09:56
代珊看健康
仅仅离开不到五分钟，四个孩子的人生就被一场突如其来的大火彻底改写。山东泰安这起发
2026-05-11 20:45
刘岱史迹
上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚！一招打通中焦，终结上热下寒内容仅供参考，如有不
2026-05-11 20:10
陈科普
凡是血压高的人，都可以试试这3个“降压穴”，不用太可惜了！很多人查出高血压以
2026-05-10 14:31
苏子养生
凡是糖尿病，都要试试这3个“血糖穴”，不用太可惜了！很多糖友都有这种体会：药
2026-05-09 16:29
苏子养生
讲到养生,你会最先想到什么?养生先养心，这才是顶级养生提到养生，你最先想
2026-05-07 09:13
跳动的音符美丽的风景
中医5种肥胖类型一眼自测你是哪一种？1.痰湿型肥胖（最常见）特征浑身沉重、懒
2026-05-07 07:51
代珊看健康
湿气重的人，喝水都胖！4招排湿超简单体内湿气重，会导致身体沉重、腹胀、大便黏腻
2026-05-06 14:07
民福康健
曲骨穴升肠温专论穴位定位下腹正中线上，耻骨联合上缘中点处核心机理曲骨穴为任脉与
2026-05-05 21:42
飞翔说健康
这个艾灸哥不就跟之前的硫磺哥一样，之前那个硫磺哥天天坚持吃硫磺把自己吃没了，现在
2026-04-30 09:52
福州摄影菌
艾灸是最好养生！家人们，你们看这一架子的艾灸筒，是不是看着就特别有安全感？
2026-04-29 08:55
智慧的九月菊
中医提醒：当你身体不好的时候，一定要懂得借运，万物皆可为你所用人这一生，谁都
2026-04-28 14:27
苏子养生
中医：人体肾阳足了以后，就会不怕冷，不尿频，不阳痿，不腰寒，不嗜睡！你有没有
2026-04-25 18:28
苏子养生
中医里“水、气、津、液”最核心的转换关系，也是理解人体生命动态的关键。你引用的几
2026-04-25 15:39
飞翔说健康
现在很多人都会自行艾灸，但如果有阴虚，精亏，痰热湿热等体质，都当慎重。比如很多非
2026-04-24 21:38
访旋评健康
你的“背”泄露你的“病”！赶紧看看~背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体
2026-04-23 22:25
国际风水大师曹璞
湿气重别乱拔罐，4招排湿，浑身轻松很多中老年人总觉得浑身发沉、没力气、大便黏马
2026-04-22 10:11
民福康健
中医的根本心法！一身之阳，犹如天之有日。太阳不到，则冰雪不融；阳气不到，则寒湿不
2026-04-22 09:44
飞翔说健康
中医：人体气足了后，就会吃得香、睡得沉、拉得爽、长得壮、病得少你是不是经常这
2026-04-20 06:26
苏子养生
我快要崩溃了！75年的今年51岁，说真的咱们这个年纪的姐妹，失眠真的是太磨人
2026-04-20 00:11
奶糖吃不胖的世界
太渊穴：肺经“原穴+脉会”，补肺护心的“元气大本营”作为手太阴肺经的原穴（
2026-04-17 11:06
汪心
别再瞎折腾身子了，你那颗心漏着气呢，补啥都白搭！一说养生，脑子蹦出来的全是燕
2026-04-17 08:05
期待余生久伴
宫寒的女人，记住这4个暖宫方法很多女生都有宫寒的问题，表现为手脚冰凉、经期痛经
2026-04-15 12:05
民福康健
上焦火、中焦胀、下焦尿多，三焦不通一身病！中医一招打通三焦作品声明：个人观
2026-04-15 01:55
陈科普
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