秋分前后适合喝以下5款茶：
1. 菊花茶：秋燥容易口干、眼睛干涩，菊花偏清润，能舒缓燥热，口味清淡，日常泡水很合适。
2. 桂花茶：秋分桂花盛开，香气温润，舒缓情绪，淡淡的花香，喝着很有秋日氛围感。
3. 乌龙茶：性质平和，不寒不热，刚好适配秋分昼夜温差大的特点，回甘清爽。
4. 普洱熟茶：温和养胃，秋凉之后肠胃容易不舒服，熟普温润，适合饭后少量饮用。
5. 麦冬玉竹茶：属于养生代用茶，润燥补水，适合嗓子干、皮肤干燥的朋友。
喝茶量力而行，不要喝太浓、太烫的茶，根据自己体质挑选更适合自己的茶。
