假如某天，防空警报撕裂长空，广播里传来紧急通知——核打击将在10分钟后抵达。这一刻，你知道该如何自救吗？

这并非危言耸听。核武器的阴影始终悬在人类文明头顶，而现代战争中，从预警到打击可能只有短短数十分钟。时间就是生命，如何利用这“黄金10分钟”，直接决定生死存亡。今天，我们就来聊聊核爆自救的实用方法。

核爆的杀伤主要来自冲击波、光辐射、放射性尘埃。暴露在户外的人生存率极低。第一步必须是寻找坚固掩体：

优先选择地下空间：地铁站、地下车库、人防工程是最佳选择。我国各大城市均建有完善的人防设施，平时可留意身边标识。

次选地面坚固建筑：钢筋混凝土结构的低层内部（如楼梯间、卫生间）或地下室，远离窗户以防玻璃碎片伤害。

避开危险区域：玻璃幕墙大楼、易燃易爆仓库、桥梁等极易在冲击波中坍塌。

记住：不要盲目逃跑！ 10分钟不足以让你逃离爆心，反而可能被困在露天环境。

若已进入掩体，需迅速落实“三防”：

防冲击波：趴下、掩住耳孔、张嘴平衡压力。坚固墙体与地面可有效缓冲冲击波。

防光辐射：核爆瞬间的强光可致盲灼伤。背对爆心方向、闭眼、用深色衣物覆盖皮肤。

防辐射尘：爆炸后放射性尘埃随风飘散，需紧闭门窗，用湿毛巾密封缝隙，佩戴口罩或湿布遮口鼻。

核爆后数小时内放射性浓度最高，务必留在掩体内：

保持冷静：政府会在稳定后组织救援，通过收音机、应急广播获取指令。

节约资源：合理分配食物与水，避免不必要的活动减少耗氧。

互助优先：帮助老弱妇孺，团结协作能显著提升生存概率。

历史告诉我们，和平绝非理所当然。从广岛到切尔诺贝利，无数案例证实：知识储备与应急意识是灾难中的第一道防线。我们不必终日恐慌，但需掌握基础自救技能——正如我们学习防火、地震逃生一样。

14亿国人是一个命运共同体。在极端条件下，科学方法、冷静头脑与互助精神，将成为守护生命的最强盾牌。愿我们永远用不上这些知识，但当风雨来临的那一刻，你准备好的每一步，都是照亮生路的光。