合理饮食也不只是为了减肥，保持健康更重要。这两年体重一直60kg左右，上下浮动不超过2.5kg，还是很满意的。像我这个年龄，控制体重不难，控制腰围还是要下点功夫。 减肥加油！[加油][加油][加油] 我可以，你也可以！
