已经有三分之一的中小学生抑郁了，但所有人还在假装看不见。
广州实验中学教育集团总校长、广州实验中学校长张先龙在南方都市报《问道校长》栏目中说：现在中小学生抑郁比例33.6%，厌学普遍，而且体质健康优良率堪忧。
然后他问了一个灵魂问题：这样的数据真的让人没办法自得于那点录取的高优率，我们为什么还孜孜以求地加课，占用学生时间去搞学业？


一个校长，手里最硬的招牌就是升学率，他主动把这块招牌放下，去谈那些被分数盖住的孩子，说明他自己也看不下去了。


33.6%这个数字需要放在一个坐标系里看，中科院心理所发布的《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》对5万多名四年级到高三的学生做过调研，受母亲情感忽视程度高的青少年抑郁风险比例达到40.1%，而受母亲情感忽视程度低的那一组只有8.2%。


两组之间的差距，比任何考试分数的差距都更值得盯着看。有报告显示高中生抑郁检出率到了40%，初中生30%，小学生也有10%。张先龙引用的33.6%落在这个区间里，不算夸张。把这些数字摞在一起，方向是一致的：往上走。


身边的事比数据更直接。亲戚朋友里，孩子确诊抑郁或者有抑郁倾向的，不止一个。有的家长嘴上说着“不卷了”，可小学三年级的作业能写到晚上十一点，周末两天全搭进去。


有的家长张口闭口“科学教育”，孩子竞赛没拿奖，脸拉得比谁都长。学校和家长两头使劲，孩子夹在中间，退无可退。


问题的根子出在时间上。80后那代人小时候最大的财富是什么，是大段大段的空白。放学了没事干，在巷子里疯跑，跟小伙伴瞎折腾，天黑了才回家。


那种“没事干”的状态，现在回头看，其实是一个孩子消化情绪、认识自己、跟世界建立关系的必要过程。现在的孩子呢，周一到周五归学校，周末归兴趣班，寒暑假归补课和游学。


一年到头，没有一天是真正属于他自己的。一个成年人如果全年下班时间都被别人规定得死死的，连喘口气的缝隙都没有，大概率撑不了多久。孩子凭什么就得这么过。


张先龙在访谈里提到一个词，叫“预制娃”。意思是孩子到学校只要加热就行了，该学的东西早就在外面学过了。


他讲了一个例子，有个小孩小升初拿了华杯一等奖，但每天上课就睡觉。老师问为什么，孩子说周六周日从早上8点到晚上10点都被父母安排得满满的，没时间玩，只能在学校补觉。


这个孩子后来中考考得很糟糕。该玩的时候被逼着学，而且是大人预先设计好的学，学着学着，兴趣就磨没了。


中科院心理所的调查报告里有一组数据值得反复看。无抑郁风险的青少年中，只有4%的人存在“不做作业或抄作业”的问题，约3.5%的人会考试作弊。而在抑郁高风险的青少年中，这两个比例分别升到了17.1%和14.0%。


无抑郁风险或无焦虑风险的青少年中，不到5%的人同意“学习对自己没有意义”这种说法。而在有轻度抑郁风险的青少年中，同意这一说法的比例升到12.3%，抑郁高风险中更是达到28.9%。


这些数字放在一起指向一个让人不太舒服的事实：心理状态和学业表现不是两件事，它们是一件事的两面。把孩子逼到情绪出问题，学习本身也不会好。


他提到一个现象，孩子到了四五年级，你约他去旅游他都不愿意去。为什么？旅游是爸妈定的，去哪玩怎么玩，攻略全是大人做的，孩子只是个执行者。什么东西都是被安排好的，自主性就被压没了。


还有一个东西叫“过度评价”。吃饭手要抓着碗、不要敲碗、不要吧唧嘴，一顿饭能挑出好几个毛病。天天问在学校怎么样，老师有没有表扬你。到了毕业班，考试排位轮番来。孩子的一举一动都在被审视、被打分，活得像在玻璃房里。


这些事单拎出来，好像都不算大。可它们叠在一起，日复一日，年复一年，就成了压在孩子身上的一座山。


教育部其实已经看到了问题，2026年印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》里明确提出严控作业总量、禁止按考试成绩排名、全面落实每天体育活动不少于2小时、保障充足睡眠。


政策的方向是对的，但政策落地需要时间，而在政策真正落到每一个孩子的课桌上之前，那些被时间表填满的日子还在继续。


张先龙说得直白，情况已经恶化到这种程度，就不能够假装看不见。教育的根本宗旨是学生的全面和谐发展，是终身的幸福，不是眼前那个分数。


话说得在理，可现实中，假装看不见的人太多了。学校要排名，老师要考核，家长要面子，每一环都在推着孩子往前跑，没人敢先停下来。停下来的人怕吃亏，怕孩子被落下，怕将来怪自己当初没逼一把。


可那个被逼到墙角的孩子，不会等到将来才出问题。他可能明天就不想去学校了，可能下个月就开始失眠，可能下个学期就被确诊了。超过三分之一的孩子已经在发出信号，如果还接着装看不见，下一个被漏掉的，可能就是自己家的那个。


信源：健康报、搜狐教育