实际中，焦虑发展为抑郁，或焦虑抑郁两者共存的情况，也是很常见的。
因为人的整体能量是有限的，当一个人持续处于焦虑、高警觉状态的时候，其内在能量会一直处于被激发、被过度消耗的状态。长期这样，能量自然会被耗竭，如再无确定性或正反馈，人必然会转入抑郁状态。
实际中，焦虑发展为抑郁，或焦虑抑郁两者共存的情况，也是很常见的。
因为人的整体能量是有限的，当一个人持续处于焦虑、高警觉状态的时候，其内在能量会一直处于被激发、被过度消耗的状态。长期这样，能量自然会被耗竭，如再无确定性或正反馈，人必然会转入抑郁状态。
