学会了一道孩子长高菜。
西兰花虾仁蒸蛋，老公说，在网上看到一道菜，说什么可以助孩子长高，还把视频发给我看，让我学一学。
我今天就特意试了一试，买了一点西兰花，几个虾，剥皮抽筋，鸡蛋家里有的，首先是把西兰花焯水，围着摆在盘子一圈。
然后，盘子中间先洒点酱油，洒一点清水，加上葱花，姜，蒜，打两个鸡蛋在中间，几个虾仁把中间，撒点盐，胡椒粉。
都摆好后，就放在蒸锅里，蒸上10分钟左右。就这样一道新学会的菜，就成功了，给女儿品尝了一下，女儿说还不错哦，尤其是虾仁，鸡蛋好吃。
女儿西兰花倒是吃的少，都被我吃了，哈哈哈。老公经常研究一些孩子长高的东西，尤其是在暑假期间，要我严格完成。
带女儿游泳，已经学会了自由游，每天跳绳，女儿每天必须跳绳1500个，还有吊单杠，摸高，还有就是饮食方面也很注意。
少吃甜食，油炸的东西。我们都希望女儿以后能长得和我一样高。[可爱]记录我的2026
