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台风过后🍃上次体检医生说恢复的很好,可以每天进行半小时有氧运动了,那就从户外散

台风过后🍃

上次体检医生说恢复的很好,可以每天进行半小时有氧运动了,那就从户外散步开始吧,低强度复健,舒展身心🚶🏻♀️

去了小一年没光顾的早餐店,老板娘居然还记得我,也记得我常点的套餐,还问起了家中近况,哇好惊人的记忆力,脸盲症表示羡慕极了,天生做生意的人

久违地逛了逛菜场,买了些新鲜蔬果,菜场里气味交织,清爽、土腥、甘甜、辛香互不谦让,谁也不讨好,拌着秋意的闷湿挤挤挨挨搅成一团,冷不丁就撞你一下。

烟火浮沉尽在此处,万般琐碎皆有归途。一呼一吸之间,泥土的味道安抚好了所有悬空的情绪。

踏实就是生活本身。

刚开始散步的时候,仿佛人鱼新长出了脚,肌肉钝感迟疑,有点轻飘飘的,头重脚轻,怎么走都别扭,直到走进鲜灵灵乱糟糟的菜场,只是站在那儿,心中的不安就被接住了,瞬间找到了陆地的节奏,实实在在,清晰可触。

从喧嚣热闹中穿行而过,人就活过来了,连衣服都沾染了点混杂气息呢^o^