烈日炎炎的夏日，需调节好生活，不但吃一些清淡食物，还要适当摄入一些鱼虾，肉类，以补充高蛋白，满足肌体新陈代谢。
夏天吃什食物 ？这是昨天午餐，肉丝苦瓜，凉拌黄瓜，蒸鲜河虾，蒸肉馅辣椒，蒸南瓜，炸鸡叉，荤素搭配，营养美味，吃出健康，吃出美味，让夏天生活更有意义。夏天饮食智慧
(原拍图片)
烈日炎炎的夏日，需调节好生活，不但吃一些清淡食物，还要适当摄入一些鱼虾，肉类，以补充高蛋白，满足肌体新陈代谢。
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