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新加坡的陈传多1966年出生，今年虚岁60岁这位老兄不吃糖。不吃油炸食物

2026-07-21 10:08:38 景曜观娱乐娱乐

新加坡的陈传多1966年出生，今年虚岁60岁这位老兄不吃糖。不吃油炸食物。只喝水吃鸡蛋一日一餐。 6点以后什么都不吃。饮食管理占70%，强调健康饮食（以新鲜食物为主）和持续的肌力训练。

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评论列表

山君 3

2026-07-21 23:47

一本正经的胡说八道

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