超级长寿者的定义不是靠活得长，而是老了以后记忆还很好，在80岁以后记忆能力至少年轻20到30年。这是有道理的，长寿只是一方面，是个明白人是另一方面，老年痴呆到100来岁有什么意义？
 
美国科学家研究了38个死人的大脑，分成5组：40岁以下健康人、健康老人、早期认知下降者、阿兹海默病患者和超级长寿者，其中超级长寿者有6位。研究发现超级长寿者与健康老人相比，新的或不成熟的神经元数量多一倍，比阿兹海默病患者多一倍半。进一步发现，老年人海马体中的星形胶质细胞和CA1神经元有助于调节基因和认证。
 
尽管这个研究因为样本数量的原因有相当的局限性，但与其他相关研究加起来，表明超级长寿者是因为具备了基因的优势。是不是超级长寿者，要活到80以后才知道，如果到时候不是的话也不是没办法，要从还不老的时候就坚持锻炼，保持社交活跃。