有人问我：“我都站了两年了，怎么还没内劲？”
我说：“你可能太舒服了。”
有时候，身体不逼你一把，你不会真正松下来。
我有一阵子膝盖疼，疼得不行，只好把拳架调高，重心往后坐。
这一调，反而发现腰松下来了，气沉下去了。
原来，膝盖疼是身体在逼我“别蹲那么低”。
尝新拳理，就是换一种方式跟自己相处。
以前用蛮力，现在试试用意；以前追求低架，现在试试高架；以前闭眼站，现在试试睁眼站。
新的尝试，可能会让你不舒服，但不舒服才是进步的起点。
身体逼着你松沉，不是坏事。
疼了、酸了、麻了，别躲，问问它想告诉你什么。
往往就在那个“不得不松”的时候，内劲悄悄来了。
