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标签: 减肥

14个滴水不漏的说话方式，你学到了吗？

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2026-05-25 10:47 史实君扒过去
人民日报评所谓碳水脸概念走红主流媒体也探讨最近很火的「碳水脸」了，这是类似「安卓

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2026-05-24 10:18 问筠说趣事
？

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2026-05-23 12:47 够了别再咯噔了
贾玲减肥后像换了另外一个人，似乎很少看到开怀大笑，而是一脸的高冷时尚

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2026-05-23 08:08 时尚娱说
说东方人长着碳水脸，而吃肉食的西方人长着高蛋白脸，认为西方人的生活方式更健康，而

说东方人长着碳水脸，而吃肉食的西方人长着高蛋白脸，认为西方人的生活方式更健康，而

2026-05-23 06:33 跑马拉松的老蔡
加速女性衰老的，8个坏习惯女人显老，真不一定输在年龄，很多时候输在每天的小习惯

加速女性衰老的，8个坏习惯女人显老，真不一定输在年龄，很多时候输在每天的小习惯

2026-05-23 04:47 妇科看商业
减肥的魔力有这么大吗？感觉比整容还重要！

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2026-05-23 01:42 慕儿畅谈娱乐
1.周也那边没有动脸，只是最近胖了点，团队已经让她开始减肥了。2.孟子义是鹅厂高

1.周也那边没有动脸，只是最近胖了点，团队已经让她开始减肥了。2.孟子义是鹅厂高

2026-05-22 17:55 静槐谈娱乐
“悲剧还是发生了！”5月19日报道，一20岁女子为了快速瘦身，每天早晚只吃一片面

“悲剧还是发生了！”5月19日报道，一20岁女子为了快速瘦身，每天早晚只吃一片面

2026-05-22 16:45 奶糖吃不胖的世界
于娜走进那间全是镜子的房间，一开始还笑嘻嘻的，说自己已经接纳了肥胖的自己，心态阳

于娜走进那间全是镜子的房间，一开始还笑嘻嘻的，说自己已经接纳了肥胖的自己，心态阳

2026-05-21 11:05 文文随记
看了于娜的状态，我做了一个决定，那就是马上把家里跟减肥有关的东西都丢掉，不用了，

看了于娜的状态，我做了一个决定，那就是马上把家里跟减肥有关的东西都丢掉，不用了，

2026-05-21 10:36 沐雪儿六三三
最近“泡药水”杨梅闹得人心惶惶？别慌！作为一名心内科医生，我先说结论：现在的杨梅

最近“泡药水”杨梅闹得人心惶惶？别慌！作为一名心内科医生，我先说结论：现在的杨梅

2026-05-19 20:55 积极的乘风破浪的创作
第一次觉得瘦也很吃亏

第一次觉得瘦也很吃亏

2026-05-19 20:51 囤货种草娱乐
麦琳这次是真把不少人看愣了，前阵子还被说状态一般，转头就瘦出了新感觉。她从14

麦琳这次是真把不少人看愣了，前阵子还被说状态一般，转头就瘦出了新感觉。她从14

2026-05-19 19:30 老风哥
浪姐女明星减肥营实锤了！这效果也太明显了吧好多姐姐去了之后都瘦了很多 ...

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2026-05-19 18:23 娱乐到处说
林允女孩儿胖一点真的好健康的身材才是最好的啊还是不要过度追求的好，不过演员为了

林允女孩儿胖一点真的好健康的身材才是最好的啊还是不要过度追求的好，不过演员为了

2026-05-19 17:12 悸动遇晴椿_
怎么看怎么觉着还是瘦了好看呢

怎么看怎么觉着还是瘦了好看呢

2026-05-19 14:37 文文随记
减肥前胖若两人，减肥后神采奕奕。看完有减肥的动力了，太励志了程潇贾玲

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2026-05-19 02:39 賢柚oO
为了提高身体素质运动但得到了：

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2026-05-18 22:32 月入百万女士
女人狠起来，连自己都怕麦琳，从140斤减到96斤面相彻底变了！整个人

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2026-05-18 22:11 俊利闲聊娱乐
大衣哥的女婿，那张脸藏不住事。女儿朱雪梅在直播，唱歌，展示减肥成果。他就坐在一旁

大衣哥的女婿，那张脸藏不住事。女儿朱雪梅在直播，唱歌，展示减肥成果。他就坐在一旁

2026-05-18 17:18 娱圈小来宝
不是内部人出来爆料你永远不知道的真相

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2026-05-18 15:50 囤货种草娱乐
都学学我老公，41岁，两年前体重飙到220斤，高血压、脂肪肝都找上门，爬个三楼

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2026-05-18 09:13 柠檬酱酱
笑不活了！上海一女子因体重超标去医院咨询减肥，结果女子听错了医生的话，把医生叮嘱

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2026-05-17 16:45 冬亦看商业
大衣哥的女儿雪梅也开启了直播。她似乎减肥成功了，看上去比以往瘦了许多，人也变得愈

大衣哥的女儿雪梅也开启了直播。她似乎减肥成功了，看上去比以往瘦了许多，人也变得愈

2026-05-17 13:14 怜南细说娱乐
李湘减肥成功，重回颜值。网友在湖南大学偶遇李湘，她穿着一条大红色Ⅴ领裙，脚踩高

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2026-05-17 10:15 铭桉论娱乐
给减肥人鼓励一下

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2026-05-16 23:50 囤货种草娱乐
“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

2026-05-15 21:02 万事浮华
“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

2026-05-14 23:06 悠然话史

我朋友是健身教练，她跟我说了句大实话，像沙溢48岁了，一年减三十六斤，可不是

2026-05-14 01:18 丑丑砥砺前行的青山
“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

“离大谱！”浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，没想到摔了一跤后，肚子突然“

2026-05-13 17:15 竹庐拓先生
扎心了。

扎心了。

2026-05-13 11:50 浩梓聊社会
内娱出了什么新的减肥术吗，怎么人人都瘦下来了

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2026-05-12 20:00 娇洋聊娱乐
5月12日，小沈阳因减肥10天内挂2次急诊，老婆沈春阳在演唱会上透露小沈阳为了演

5月12日，小沈阳因减肥10天内挂2次急诊，老婆沈春阳在演唱会上透露小沈阳为了演

2026-05-12 19:22 外特徐百
一个日常（点头）

一个日常（点头）

2026-05-12 10:24 小鹿暂不接稿
三个月足以做这么多事了

三个月足以做这么多事了

2026-05-11 21:22 囤货手册
其实肚子上的肉肉，大多都是久坐、吃太撑、不爱动攒出来的。根本不用刻意饿肚子，也不

其实肚子上的肉肉，大多都是久坐、吃太撑、不爱动攒出来的。根本不用刻意饿肚子，也不

2026-05-11 18:14 凯语海棠
张翰在上海逛街吃饭被偶遇，他减肥了，剪了寸头，没有油腻的感觉了！

张翰在上海逛街吃饭被偶遇，他减肥了，剪了寸头，没有油腻的感觉了！

2026-05-10 21:12 水彤趣聊娱乐
原来我从小到大都在吃减脂餐

原来我从小到大都在吃减脂餐

2026-05-10 11:19 段子界的彭于晏
惊爆！一个月瘦10斤，不节食不运动1.吃饭改个顺序，不用忌口也能少涨肉

惊爆！一个月瘦10斤，不节食不运动1.吃饭改个顺序，不用忌口也能少涨肉

2026-05-09 19:43 野岩山
李湘减肥这么快啊是不是上科技了

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2026-05-08 21:47 双双评娱乐
张翰在上海逛街吃饭被偶遇，他减肥了，剪了寸头，没有油腻的感觉了！

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2026-05-08 19:53 碧曼冲浪酱
我那个也在减肥的朋友，盯着李湘的照片看了半天，突然说——“咱普通人饿三个月瘦

我那个也在减肥的朋友，盯着李湘的照片看了半天，突然说——“咱普通人饿三个月瘦

2026-05-08 11:17 云中燕影
我发现我现在已经到了就算绝食，都很难瘦下来的感觉了！生活也特别好玩，我的每一天

我发现我现在已经到了就算绝食，都很难瘦下来的感觉了！生活也特别好玩，我的每一天

2026-05-07 17:11 纤纤戏说小姐姐
瘦肚子最快的时候，就是早起空腹！别跑步别跳绳，4个动作比啥都管用你是不是也试

瘦肚子最快的时候，就是早起空腹！别跑步别跳绳，4个动作比啥都管用你是不是也试

2026-05-07 12:33 宝爷养生
女人一旦进健身房出事是迟早的事早晚都得和男性私教搞在一起最主要有三步第

女人一旦进健身房出事是迟早的事早晚都得和男性私教搞在一起最主要有三步第

2026-05-06 19:43 老余的农村生活
女人不要减肥重要的事情说三遍不要减肥女人减肥就是自己毁自己的财运一屁股肉

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2026-05-06 19:43 老余的农村生活
“悲剧还是发生了！”5月5日报道，河南郑州，一位160斤女生，为穿上合身婚纱

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2026-05-06 17:15 烟雨评社
以为低糖低油其实长肉的食物很爱吃但巨发胖的东西原来这么多

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2026-05-06 11:46 囤货种草娱乐
一个从医30年的内分泌老专家，说了句实话，我听完手里的杯子都晃了一下。他说，有

一个从医30年的内分泌老专家，说了句实话，我听完手里的杯子都晃了一下。他说，有

2026-05-06 04:11 小珍中分
怪不得贾冰要减肥，这是减了个肥吗？这简直是换了个人啊！

怪不得贾冰要减肥，这是减了个肥吗？这简直是换了个人啊！

2026-05-05 18:53 水彤趣聊娱乐
肉眼可见的疲惫，藏不住的显老。（我朋友说不减肥了。你们都显老到什么程度了

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2026-05-03 15:54 彬看就娱乐
肉眼可见的疲惫，藏不住的显老。（我朋友说不减肥了。你们都显老到什么程度了
怪不得王思聪不理黄一鸣，黄一鸣自爆最近在减肥，162的身高最胖的时候是138，现

怪不得王思聪不理黄一鸣，黄一鸣自爆最近在减肥，162的身高最胖的时候是138，现

2026-05-03 09:19 股大户牛哥
1300斤牛走丢20天暴瘦200斤，一方面可怜这头牛，另一方面我得出一个结论，大

1300斤牛走丢20天暴瘦200斤，一方面可怜这头牛，另一方面我得出一个结论，大

2026-05-02 23:26 文力聊科技
贾玲老师总是被人说减肥之后，脸上的皱纹多了，，其实不要有顾虑，胖和瘦都不重要，怎

贾玲老师总是被人说减肥之后，脸上的皱纹多了，，其实不要有顾虑，胖和瘦都不重要，怎

2026-05-02 22:14 丘看娱乐
“想吃放纵餐了，就找找网络上喝水都胖的女生，跟着吃就行了。”我去，这么重要的事情

“想吃放纵餐了，就找找网络上喝水都胖的女生，跟着吃就行了。”我去，这么重要的事情

2026-05-01 21:41 拆千办
下定决心的事不就是的庆祝一下吗

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2026-05-01 17:12 军茶话会
一些身体难受但是不知道名称的奇怪症状：！！！

一些身体难受但是不知道名称的奇怪症状：！！！

2026-05-01 16:17 宁宁的笔记
你有没有发现一个扎心的现象？那些天天喊着“累死了要养生”的人，凌晨两点还在刷短

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2026-05-01 10:42 侯哥不怂
徐冬冬遇到了不需要演员减肥的导演在追求“完美身材”的舆论浪潮中，徐冬冬对于体重的

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2026-04-30 16:22 梦玉戏说娱乐
永远不要惹一个在减肥的人

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2026-04-29 19:47 国舅搞笑
浪姐确实是减肥训练中心阚清子瘦了阿娇瘦了宁静瘦了……历届浪姐都成功瘦了这减肥效果

浪姐确实是减肥训练中心阚清子瘦了阿娇瘦了宁静瘦了……历届浪姐都成功瘦了这减肥效果

2026-04-29 10:37 甜甜的娱甜甜追
我朋友是健身教练，她跟我说了句大实话，像岳云鹏这样41岁了，一月多瘦了十几斤

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2026-04-29 00:16 丑丑砥砺前行的青山
​像李湘这样都50岁了，一年暴瘦50斤，可不是单纯靠饿的。​她以前因为身体原因

​像李湘这样都50岁了，一年暴瘦50斤，可不是单纯靠饿的。​她以前因为身体原因

2026-04-28 23:15 紫青丘岭觅
都知道贾玲减肥成功，你们再看一下韩红吧！

都知道贾玲减肥成功，你们再看一下韩红吧！

2026-04-28 21:08 碧曼冲浪酱
都知道贾玲减肥成功，你们再看一下韩红吧！
长期坚持并获益的习惯~

长期坚持并获益的习惯~

2026-04-28 16:19 囤货手册
李湘这次减肥可太猛了，从“水缸”变成“竹竿”，反差大到让人惊掉下巴。半年前她还被

李湘这次减肥可太猛了，从“水缸”变成“竹竿”，反差大到让人惊掉下巴。半年前她还被

2026-04-28 11:11 满是映山红
白鹿是不是该减肥了，怎么看不出腰在哪？

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2026-04-28 00:35 轰动娱的喵星人
偷偷变年轻的秘诀一、内养根本（气色好、不垮态）1. 三餐吃够蛋白

偷偷变年轻的秘诀一、内养根本（气色好、不垮态）1. 三餐吃够蛋白

2026-04-27 10:38 野岩山
“悲剧还是发生了！”浙江宁波，一小伙体重有200多斤，他下定决心减肥，第一个月就

“悲剧还是发生了！”浙江宁波，一小伙体重有200多斤，他下定决心减肥，第一个月就

2026-04-26 17:58 星球拾光
一位医学博士说了一段令人彻悟的话：“全世界的穷人都把碳水当主食，全世界的有钱人都

一位医学博士说了一段令人彻悟的话：“全世界的穷人都把碳水当主食，全世界的有钱人都

2026-04-26 15:06 赶海小章章
晚上管住嘴，不仅能护心血管、稳代谢，更是简单又靠谱的长寿习惯。看到这句话，更加

晚上管住嘴，不仅能护心血管、稳代谢，更是简单又靠谱的长寿习惯。看到这句话，更加

2026-04-26 11:02 文如泉涌
【7个信号说明你正在变瘦】每周减多少体重更合理除了体重秤上的数字，这些信号也

【7个信号说明你正在变瘦】每周减多少体重更合理除了体重秤上的数字，这些信号也

2026-04-26 00:38 守护我们的夏都
朋友说话让我很不舒服

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2026-04-25 20:47 人间搞笑研究啊
脸吧可以减肥

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2026-04-25 16:53 初雪织思
太寒心！某地一名女子嫌自己太胖，铁了心减肥，连续两个月三顿饭几乎只吃蔬菜、鱼肉和

太寒心！某地一名女子嫌自己太胖，铁了心减肥，连续两个月三顿饭几乎只吃蔬菜、鱼肉和

2026-04-24 22:10 小凡风鸣
行情要走出来，要么持续，要么极端，人做事也是这样，我最近控制慢碳清淡饮食，加跑步

行情要走出来，要么持续，要么极端，人做事也是这样，我最近控制慢碳清淡饮食，加跑步

2026-04-24 14:01 在下咕咕浪
陈赫下定决心了[捂脸哭]4月23日下午，陈赫发了个视频，正式宣布：这次下定决心

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2026-04-23 18:14 元奇娱乐
洪金宝突然瘦了几十斤，真不是大家猜的抽脂减肥。76岁的他，硬生生扛了三次肠道菌

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2026-04-23 07:01 泥糊涂
不会真的有人信吧，李小冉之前在一个采访时说过，她很爱吃，很爱碳水。还说很恨运动，

不会真的有人信吧，李小冉之前在一个采访时说过，她很爱吃，很爱碳水。还说很恨运动，

2026-04-23 01:05 念薇说娱乐
看王诗龄就知道Ｐ得厉害王也挺胖的

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2026-04-22 15:10 哈密瓜说说娱乐
“悲剧还是发生了！”福建宁德，一女子平时正常吃饭，但肚子上的肉却越来越多，并且在

“悲剧还是发生了！”福建宁德，一女子平时正常吃饭，但肚子上的肉却越来越多，并且在

2026-04-21 15:16 芷珊评评你好
秦昊那段关于减肥的话，听完真该给所有想瘦的人提个醒。主持人让他分享减肥方式

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2026-04-20 22:11 采白谈汽车啊
“悲剧还是发生了！”福建宁德，一女子平时正常吃饭，但肚子上的肉却越来越多，并且在

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2026-04-20 21:13 钟草草
吕良伟70岁看着像40岁，秘诀竟然是20多年不吃晚饭！从2003年开始，他就坚持

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2026-04-19 01:14 风中感受的历史温暖
想要开挂，先自律。这句话揭示了成功的底层逻辑：所有看似突然的爆发，都是日复一日坚

想要开挂，先自律。这句话揭示了成功的底层逻辑：所有看似突然的爆发，都是日复一日坚

2026-04-19 00:07 吾思无邪笔记
原来人这么容易变色

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2026-04-18 20:55 超级笑匠
原来人这么容易变色

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2026-04-18 20:38 国舅搞笑
肌肉流失=加速衰老！每天花15分钟，守住健康本钱很多人健身、锻炼，最怕的不是

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2026-04-18 08:13 爱思考生活
主持人问沈梦辰:“你平时是怎么减肥的？”沈梦辰说:“我是一个必须要吃碳水的人，我

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2026-04-18 06:24 冬亦看商业
哦～～～～～偷偷的爱上你减肥身材御姐

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2026-04-17 16:28 型动日志元气健身簿
马頔吐槽李纯减肥吃果丹皮，结果不但没瘦，还胖了两斤！马頔：“我觉得你最逗的是那

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2026-04-17 16:11 旭巨影剧
别再瞎吃水果了！这张含糖量榜单，直接戳破“多吃水果=健康”的谎言！很多

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2026-04-16 15:47 远见的生活家
我减肥就潘玮柏这样：

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2026-04-16 13:33 穿帮娱来看
万能抑制食欲法！不挨饿、不伤身，吃饱也能瘦最近网上很火的万能抑制食欲法，其

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2026-04-16 10:12 枫叶神
金莎自爆自己的烦恼是易胖体质，说:“我最大的漏洞，就是我一天能胖两斤，五天就胖十

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2026-04-14 20:08 鹏举评娱乐
最近受了点刺激！同事最近减肥成功了，从135减到了105斤，瘦了30斤！她

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2026-04-08 23:45 正大光明小鱼
女生减肥只有减小的，没有减塌了的吧！景甜这是啥情况？

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2026-04-05 21:28 文来看娱乐
太寒心！某地一名女子嫌自己太胖，铁了心减肥，连续两个月三顿饭几乎只吃蔬菜、鱼肉和

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2026-04-02 16:08 牧童的娱论
真让人看着心疼！一位女生嫌自己胖，下定决心要减肥，整整两个月三餐几乎只吃蔬菜、

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2026-04-01 22:38 诗诗听风者啊

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