健身变夺命？ 2025年12月17日，安徽省健美运动协会证实，30岁健美运动员王昆于12月14日因心源性猝死离世，其好友透露他出事前感染流感，仍坚持高强度训练。 然而，这起悲剧并非个例。专家提示，流感等病毒感染可能引发病毒性心肌炎，叠加高强度运动堪称心血管“双重打击”。对比过去，如今年轻人追捧“极致健身”，却忽视身体预警，类似六旬老人高强度运动后心梗离世的案例屡见不鲜。另一方面，心源性猝死救治窗口极短，早期信号常被忽视，也加剧了风险。 健康从不是“硬扛”出来的，而是科学呵护的结果。我们该如何平衡运动强度与身体承受力？健身行业是否该加强健康筛查与科学指导？年轻人又该如何摒弃“带病训练”的误区？这起悲剧应敲响警钟，你怎么看？