闺蜜是健身教练， 她和我说了个真相， 像谭松韵这种35岁突然瘦下来，大概率可不是靠运动！ 她讲圈里今年好多人都瘦得离谱，连杨天真都肉眼可见掉秤，背后居然藏着“科技”手段！ 不少她的客户尝试过，打了那东西就没食欲，不咋忌口也能瘦！ 但这玩意儿对身体伤害大，停用还极易反弹，明星能维持，全靠后期严格控制饮食！ 咱要的是实实在在、对身体好的瘦法！ 其实咱们普通人真没必要学这个，健康的瘦从来都不是靠走捷径！ 大家身边有人试过这种“快速瘦身法”吗？快到评论区唠唠！
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![总觉得臀部肉太多[捂脸哭][捂脸哭]健身臀🉐开始多运动了](http://image.uczzd.cn/676275081707552947.jpg?id=0)
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