阳气的真正客观还是在于心。心气足等于阳气足。当你的内心充满爱意热情和动力的时候。

飞翔说健康 2025-08-03 08:33:25

阳气的真正客观还是在于心。心气足等于阳气足。当你的内心充满爱意热情和动力的时候。你能感受到自己气血的奔涌，身体温暖，精力就会充沛。心暖则身暖！一句话，心气儿要足，运动和晒太阳只是辅助。 ​​​

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