为什么听妈妈说话会觉得烦？

为什么听妈妈说话会觉得烦？ 因为妈妈跟你说的话，很多传达的主要意思是： “我觉得委屈，你们把我照顾的不好，你得照顾我，且不能拒绝。我你也不知道我想要的照顾是什么？ 所以不能告诉你要怎么做才能真正照顾到我， 如果你没有照顾到我的话，我就会一直以责怪你的方式催你去想去做，一直到你能满足我。” [一R]吐槽，你不想听，且不能拒绝。 [二R]把错误都归因在你身上来减压，要你自责，承担负面能量。赚钱不够花，怪你。没能力经营婚姻，也没能力离婚，说你为了你，说是你害的。 [三R]把你拉进他们夫妻关系里当裁判，当攻击对方的枪。甚至改天和好，说都怪你背刺你 [四R]要你给她解决问题，你提了方案，她不听，惹更大的麻烦，但是麻烦得让你处理。 总之，有一种跟她沟通，大部分时间会伴有糟心事的预期， [购物车R] 妈妈只是比你虚长了几十岁，在亲子、家庭关系里。 这方面的经验，可能只是相当于四五岁的小孩，还是有效经验不够，破坏亲子关系的经验很多的那种小孩。 所以她说的话，你不必都去当成权威来认同和执行。 不必按她说的话来责怪自己没做好，也不必去想为什么她要求你做好孩子，你都努力做了，她却做不到好妈妈。 就是这方面能力认知不足，你跟她说了她也听不懂。 所以试图让她理解，最终受伤的会是你。 和她相处中，还是以照顾自己舒服为主，毕竟你能量多一些，才能照顾你妈。 你要是都抑郁焦虑了，你活着就是对你爸妈最大的照顾。