情与绪五脏相通：
喜。
过度的情喜会影响心脏，导致心不气稳。
怒。
生气会伤损肝脏，导致肝升气胀，情绪失控。
忧。
忧愁会机气不畅，伤肺及脏，容易发引呼吸系统疾病。
悲。
伤悲会耗心伤脏，心气足不可能导致失眠、多等疑症状。
恐。
恐惧会伤肾害脏，导肾致气不足。
春夏气温忽高忽低，请宝宝们保持心情阳光，有条件就去晒晒太阳，去公园里疗愈疗愈自己，一定不要emo忧伤思虑过重啊！
忧愁伤肺，肺受到伤害，肺宣发的卫气温养肌肤、调控汗孔开合、抵御外邪，比如风寒、病毒等等，肺气虚，人就很容易在季节交替时感冒发烧。
肺与大肠相表里，当你的肺气虚，大肠受影响就会便秘，常便秘的宝宝记得要养肺。
现在的细菌病毒很坏，专挑人的肺、免疫系统等部位精准攻击，忧愁伤肺导致肺的卫气下降，感染细菌病毒后又会来攻击我们的肺，出现咳嗽、痰多、肺炎、肺结节等等，这就成了一个恶性循环啊🔄
我之前也有分享，2025年是一个缺金的年份，肺五行属金，这一年本身大家的肺就会弱一点！
请注意守护自己的肺！守护呼吸健康！白色养肺食物搞一搞！七白茶、长白山野生贝母、贝母雪梨茶、燕窝、银耳这类的白色食物常吃着点啊！
