阳气耗尽，身体早有预警！出现这些信号，补阳别再拖延 1、免疫力低下，小病不断 阳气不足，免疫系统也会随之变弱，导致频繁感冒，症状表现为咳嗽、发烧、头痛、浑身乏力。别人可能三五天就康复了，阳气亏虚的人却要十天半个月，甚至更久，而且还容易反复生病。 2、身体水肿，湿气积聚 阳气有气化水液的功能，能让水液在体内正常代谢。阳气一旦不足，水液无法被充分气化，就会在体内积聚，形成水肿，尤其下肢水肿最为明显。同时，阳气不足还会导致湿气内生，出现身体困重、舌苔厚腻、大便黏腻不成形等症状。 3、畏寒肢冷，体温偏低 阳气是身体的 “小太阳”，负责维持正常体温。阳气不足，身体产热就会减少，从而出现畏寒怕冷的症状，即使在温暖的环境中，也比别人更怕冷。由于四肢处于血液循环的末端，阳气难以到达，所以手脚冰凉的症状最为突出，有些人甚至一年四季手脚都暖和不起来。 4、精神萎靡，活力欠佳 阳气不足，人就会变得精神萎靡、嗜睡、反应迟钝，对任何事情都提不起兴趣，缺乏活力，早上起床困难。
