听说有人假期不跑步

跑完这圈下来啦 2025-04-05 15:09:13
运动万粉助力计划 马拉松 间歇跑 跑步 跑友圈 跑了就友 减脂 健身 研究生 假期第一天就留守学校了,对于研究生+跑步人来说不过是一个普通的周五罢了。正好碰上大实验安排,为了下午留出跑步时间,4点多就起床了(我是一个morning person不喜欢晚上工作)。连着工作11小时属于是还没开跑脚就发软了。下班火速回宿舍躺了半小时,出门去完成今天的训练任务。 因为早上起的比较早中间也一直没休息,就想着今天不宜太劳累了,15*400间歇也基本就是一个顺顺腿的状态。减重是一点都没减下去的[呃R]

0 阅读:0