倪海厦的一张清热方，搞定无数孩子的脾胃积热，帮助孩子多长10cm
要说养孩子最让家长头疼的事情，“吃不好、长不高”准能拍前三。孩子明明吃的不少，可是就是不长肉、不长个，还动不动积食发烧，口臭。二十年前，我有幸参加中医研讨会，见到著名的名医倪海厦先生，向他讨教了这个问题，他给我了一个经典方，专门对付这种难题。
积食表现
舌苔中间又黄又厚；睡觉满床打滚、磨牙说梦话；大便干硬像羊屎蛋，3天拉不出；个子比同龄人矮半头，脸上发黄。这就是积食内热的典型表现。
倪海厦经典清热方
方子组成：焦山楂（消肉积食）、炒麦芽（化解米面积食）、神曲（加速消化）、连翘（清热）、茯苓（除湿）、陈皮（促进脾胃蠕动）
进阶：孩子火大加灯心草、孩子阴虚加怀山药，湿气重加炒薏米。
临床医案分析
之前接诊的一位7岁男孩，身高比同学矮得多，孩子奶奶认为孩子营养不良，天天追着喂饭；但是孩子吃饱腹胀，便秘，讨厌吃饭，晚上翻来翻去睡不好。
检查发现：孩子舌苔黄厚带裂纹，肚子鼓胀按着硬，检查骨龄落后两年。
中医辨证为：积食内热，脾胃虚弱。
调理方案：中药方：焦山楂8g+炒麦芽10g+神曲6g+连翘5g+茯苓10g+陈皮6g。
食疗：小米南瓜粥代替晚饭（养脾胃）。
运动：每天运动500下刺激生长。经过三个月的调理，孩子积食便秘问题得到了改善，现在吃饭不用喂，身高增长2.3cm（之前半年才长了0.5cm）
“治孩子如育苗，培土施肥要的法。”这个方子像给脾胃松土除草，把堆积的垃圾清出去，营养吸收好了，个子自然窜得快
