止咳小米粥
食材:紫菀9g桔梗9g百合9g杏仁9g荆芥6g陈皮6g炙甘草3g炒白果三粒，将以上食材装纱布包。小米100克，葱姜盐适量。
烹制:以小米洗净，加水放入锅中，放入食材布包，大火烧开转小火炖煮二十分钟后拿出食材包，放入姜片继续炖煮，粥好加入食盐香葱即可。
适用于伤风受寒后引起的咳嗽。
止咳小米粥食材:紫菀9g桔梗9g百合9g杏仁9g荆芥6g陈皮6g炙甘草3g炒白
飞翔说健康
2025-01-09 14:18:03
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