广成中医生活手记补肾最好的方法，非引火归元莫属！中医临床上，有句话叫“补

广成中医 生活手记

补肾最好的方法，非引火归元莫属！

中医临床上，有句话叫“补肾最好的方法其实是引火归元”，为什么这么说呢？

现在人频繁上火，往往不是实火，而是虚火，这个虚火背后的根源其实是肾阳虚。

内经上讲，肾主封藏，肾阳又是一身阳气之根，有命门之火之称。如果肾虚了，封藏力变弱，控制不住肾阳，造成肾阳外跃，不受控制的肾阳就变成了虚火，火性炎上，跑到上半身，人就会上火，口干舌燥，牙龈肿痛，心烦失眠。

那很多人习惯性的用清热泻火药去降火，结果寒凉药用的太多，肾阳虚的更厉害，反而更加频繁的上火，还容易拉肚子，腿脚发凉。

所以，我们就采用引火归元的方法，把上边的虚火往下引，收回肾中，让火气变成元气。

对于这种情况，火神郑钦安创立了一个经典名方，它就是潜阳丹。

整个方子由四味药组成，分别是砂仁、附子、龟板和炙甘草。

砂仁辛温，芳香入脾、胃、肾经，主要作用就是纳气归肾，它就像一个引路人，把上浮的阳气引回到它该去的地方。

附子为大辛大热之品，它能补火助阳，驱散下焦的阴寒，充足肾阳，让阳气有根基可以潜藏。

龟板咸甘，能滋阴潜阳，益肾健骨，和附子一阴一阳，相互制约，它的潜镇作用能让火气往下沉，补进来的阳气也能好好的潜藏在肾中。

最后这味炙甘草可以调和药性，以土伏火，缓和附子的燥烈之性，使整个方子药性更加平和。

四药共奏，引火归元，把上焦的虚火通通拉回到肾中，牢牢的封藏在肾中，起到化火气为元气的绝佳作用。

这里要提醒各位，此方只适用于肾阳虚造成饿虚火上浮，其他类型的上火就不太适用了，如果有什么不舒服的地方，一定要及时线下就医，辨证调理，不要自行盲目用药，