肝火入睡难，胃火睡不沉，心火爱做梦！
1，肝火入睡难：
肝火旺一般是由于肝失疏泄肝气郁结而导致的；
症状有，面红耳赤，口干口苦，头痛头晕，脾气暴躁，大便干燥，舌苔发黄等；
原因：肝经工作的时间是在晚上1:00~3:00之间，如果肝火旺盛的话，那么在这个时间段很容易醒来，再难以入睡，所以有肝火，入睡难。
从中医上讲，肝主藏血，对应着五神当中的魂，入夜之后魂入肝，如果有肝火的话，还破旧易失潜藏，造成我们难以入睡。
2，胃火睡不沉；
中医素有，食不合则胃不安之说。
引发胃火的原因有很多，比如说在平时经常吃一些辛辣刺激的食物，本来，肠胃不好的朋友这时候就会扰乱消化系统，出现胃上火，如果情绪激动或者是长期抽烟喝酒，都可能会引发胃上火。
3，心火做梦频
症状：舌为心之苗，有些火首先会表现在舌头上，会出现口舌生疮，同时还会出现心烦出汗频繁，大便干硬，尿液发黄，同时也伴随着失眠多梦的现象。
解读原因：中医认为心主血，血虚则血不养心，虚火内生就容易导致心神不宁，出现失眠，多梦，健忘等情况。
