央视曝光所谓瘦身咖啡真相
我做了10年减肥，我可以负责任地说：靠任何单一的食品、补剂、保健品减肥，都不靠谱。
减肥是一个系统性工程，生活、饮食、心理、适度的运动，都要考虑到。
你想避开系统性的工程，单在一处拧紧螺丝钉（比如只靠喝咖啡）。它没用说明你幸运，没效果大概率也没有伤害；有用了反而要当心，那说明大概率会有极大的毒副作用。
央视曝光所谓瘦身咖啡真相我做了10年减肥，我可以负责任地说：靠任何单一的食品、补
微柔说健康
2025-03-24 23:44:58
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![是得开始减肥了[捂脸哭][笑着哭]](http://image.uczzd.cn/17694137138783643580.jpg?id=0)
