朋友说，如果一个人对自己不狠，不坚定不果敢是戒不了烟的。 我对这点深信不疑。烟龄

图文快乐驿站 2025-03-04 11:25:30

朋友说，如果一个人对自己不狠，不坚定不果敢是戒不了烟的。 我对这点深信不疑。烟龄二十年，中间戒断过四五次，最后都以失败告终。每次都告诉自己这是最后一盒烟又或者抽烟最后一根就罢手不抽了，总是给自己机会。我为人有点犹豫，又架不住劝，很多时候别人再三谦让，我就把递过来的烟接了，然后一发不可收拾。 其实现在抽烟，也没有多么上瘾。而且经常咳嗽，口感舌燥，抽一半的时候就觉得这烟不吸也罢，可是却总是停不下来。不知道怎么戒烟呢？我这是习惯性依赖了吗？

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