我见过最自律的人是怎样的？我的大学同学，身高一米八接近250斤的大胖子，胳膊比

图文快乐驿站 2025-02-04 22:19:47

我见过最自律的人是怎样的？ 我的大学同学，身高一米八接近250斤的大胖子，胳膊比一般的男生腿还要粗。大学时候饭量就贼不错，而且特别讲究吃喝，开发出了各种很神奇的吃法，比如炒方便面和雪碧拌米线。后来毕业工作，也可能是感觉自己太胖了，就开始减肥，半年从240斤到170斤，气质完全改变。据他讲，每天主食只吃一餐，如果饿了就吃点水果和蛋白粉，每天坚持跑五公里。直到现在，十年已过，150斤左右的体重，不得不说，这对于喝点凉水都喜欢发胖的人来说，该有多难！

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